思想品德：第四课《多彩情绪》课件(教科版七年级下)方案.pptVIP

预习思考题： 1.情绪是可以调节、控制的吗，为什么？ 2.调节情绪的方法和途径有哪些？ 改变认知法 理智控制法 合理发泄法 放松训练法 行为调节法 理性升华法 　…… 对同一件事情，老婆婆前后态度有什么不同？ 在不同的态度下，老婆婆的情绪表现有什么不同？ 情绪和个人态度有什么关系呢？ 那么，情绪可以调节吗？怎么调节？情绪和个人态度有什么关系呢 人的情绪（烦恼）不起于事件，而起于对事物的看法。在很多情况下，我们的情绪不好不是因为事物本身引起，而是因为我们对事物的看法或态度不合理引起的。 情绪可以调节吗？怎么调节？ 面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同态度与想法。以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心情。经过理智的思考和分析，从多个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。 改变我们的看法： 二、理智控制 青少年的情绪特点要求用理智控制 情绪失控案例16岁的小君和小哲是高一同班同学。小君沉默寡言，爱好数学，一心想做游戏软件工程师。小哲活泼开朗、思维敏捷、善于言谈，立志当个律师。不过，一时的冲动改变了他们的命运。体育课上，小哲与小君发生争吵，小君先给了小哲脸上一拳，两人厮打在一起。被老师和同学劝阻后，小哲自感委屈，在楼道里找到小君理论，再次发生争执。互殴中，小哲掏出了随身带的水果刀。小君的左肩、背部和腰部被扎伤，送医院抢救无效死亡。法院经审理认为，小哲无视国家法