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中学生的不良习惯及改进措施 美国成功学大师拿破仑?希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人”。我国现代著名文学家教育家叶圣陶先生也曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用：坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”可见，加强对学生的习惯养成教育是多么的重要。在班级管理工作中，学生具有良好的行为习惯才能形成良好的班风。而良好班风是班级教育能否顺利进行的基石。 一、学生不良行为习惯的种种表现 （一）毫无勤节约意识，生活攀比之风盛行。如今,许多同学的家庭生活水平有了明显的改善，家庭的收入有所增加，对生活的要求也越来越高。同学们的生活和学习条件也发生了很大变化。艰苦奋斗的观念在一些同学们的脑海中日趋淡薄。拿手机，穿名牌，比吃、比穿、比阔气成了同学们之间的盲目追求，一味追求高消费、高享受。把艰苦朴素、勤俭节约的美德置于脑后，出现了不认真做好作业、不认真值日和劳动的现象。 （二）道德意识明显淡化，无视文明礼貌的重要意义。在公共场所无所顾忌地大声喧哗、起哄；缺乏起码的卫生习惯，随地吐痰，随手乱丢果皮杂物，甚至随手将剩饭乱到；乘公共汽车抢占座位，见到老师和长辈不予理睬；同学之间常为一些鸡毛蒜皮的小事争得面红耳赤，互不相让，甚至大动干戈；更有甚者，以羞辱别人为快乐，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。 （三）欠缺公共意识，社会责任感不强。还有些同学因受社会环境的影响，行为取向趋向选择实惠和以自我为中心因而，在学校的教室里，雪白的墙壁上留下了“试比高”的脚印；教室学习场所，好好的座位伤痕累累；平时劳动、搞卫生，计较个人得失；面对社会上的坏人坏事，缺乏社会责任感和见义勇为的勇气。 （四）学习得过且过，毫无进取之心。现在的学生，大多学习目的不明确，学习得过且过，毫无进取之心精神。课前不预习，课后不复习，每天都是追求好吃好睡，所以造成学习得过且过。自我意识明显分化、情绪控制能力较低、缺乏人际沟通能力缺乏学习动机和兴趣等。以自我为中心、表现欲望强烈，更加崇尚领导力和荣誉，但团体意识差，同学间的沟通和交流不够深入，班级的凝聚力和合心力的形成过程很慢。 因此，对学生进行良好行为习惯的养成教育势在必行。对学生行为规范的教育训练进行了积极的探索：一是学生对认知教育不以为然；二是一些不良习惯在未进初中前早已养成，有些学生对强化训练产生逆反心理。 二、破解养成教育困惑的对策 （一）、优化“规范”的认知教育 根据初中学生的年龄特点，我们的方式是：强化教育目的，而淡化教育痕迹。 1、职责导行。就是以职载责，把对规范的认知教育和训练变成广大学生的必须行动。同学们各自职责明确，并且在此过程中，“不知不觉”地认知，在“不知不觉”中进行了自我“规范”训练。 2、传统美德导引。我国几千年的悠久道德传统中有大量的有价值的精华，如孝敬父母、爱国忧民、睦邻重友、乐善好施、敬老爱幼、勤劳节俭、敬业乐业、见义勇为、惜时守信等等，凝聚着民族精神。通过讲故事、读书节、演讲比赛、为父母、长辈做一件好事的主题班会等活动，自然而然恰如其分地向学生提出训练要求：(1)虚心听从父母长辈的正确指导；(2)主动让父母了解自己的情况，特别是交友情况，以便及时得到父母的教育帮助；(3)自觉接受父母的监护，外出要向父母告之去向，不擅自在外住宿；(4)争做家庭小主人。对父母有礼貌，平时不和父母闹脾气；帮助父母做力所能及的家务，分担父母的负担。父母不在时，热情招待上门的亲朋好友。通过实践，不少学生在潜移默化中逐步养成了孝、勤、俭、谦的美德。 （二）、优化“规范”教育与训练的情感培养 人有种种需要，如物质需要与精神需要。需要是否得到满足，都会使人产生一种心理体验，这就是人的情感。情感在人与人的交际中、在不同的情境中，会产生不同的情感效应，即正情感效应和负情感效应。优化情感教育的目的就是强化正情感效应，弱化或消除负情感效应，以使规范教育训练达到预期的目标。 1、激发情感。培养情感，对于学生进行行为规范的训练，激发其需求的动机是多么重要。因此，在进行规范的教育与训练时，每一个教育活动，每一次操作训练，总是让学生提出自己的需求，对于他们合理的需求，不仅千方百计满足他们，而且激励他们为实现这样的需求而努力奋斗。 2、在激发情感的具体操作中，要注意迎合学生，尤其是后进生的两个心理期待的需要。一是情感期待。初中学生感情比较脆弱，特别是有心理障碍的学生，有被教师理解的强烈愿望。我们要求班主任和老师对他们多尊重、关心、理解、体谅些，让他们情感上的期待得到满足。二是评价期待。有心理障碍的学生学习态度行为习惯不如其它同学，但他们渴望老师和同学对他们有个合乎实际的正确评价 （三）、优化“规范”训练的意志磨练 一个人的意志往往是受心理所支配的。心理质量的高低，直接影响其意志的状态。因此让意志的磨练化作坚强的品质和行为表现，必须