医疗卫生人员心理健康与压力管理(5分).docVIP

1. 人的心理健康的不可或缺的要求中，没有，是维持个体正常生活的基本条件和保健要求。 (填空 ) 2. 疾病或适应性疾病，是指机体的压力状态在其中起着突出致病作用，或其病发过程中与压力状态有明显关系的一系列疾病。 (填空 ) 3. 就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。 (填空 ) 4. ( )即个体的心理过程和内容具有完整性和协调性。这是判断一个人心理正常还是异常的另一条标准。 (单选 ) A.主观世界与客观世界的统一性原则 B.心理活动的内在的一致性原则 C.人格的相对稳定性原则 D.以上都是 5. ( )以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征。 (单选 ) A.抑郁症 B.社交恐惧症 C.强迫症 D.焦虑症 6. ( )能够使我们幸福地度过自己的休闲时间，并能够调整我们的情绪，满足其他支柱不能给予的需要，如好奇心和童心，并能够有效地减缓压力。 (单选 ) A.家庭 B.工作 C.爱好 D.社区参与 7. ( )采用的心理量表只包括某一方面的内容，信息提供不全面，所以难以全面测量被测者的信息。 (单选 ) A.观察法心理测试 B.晤谈法心理测试 C.测量法心理测试 D.心理健康自我测试方法 8. 对管理者的压力管理认识正确的是( )。 (多选 ) A.更新观念，是主导管理者实施有效管理的首要前提 B.维护“健康使者”的身心健康，是管理者的重要目标 C.教育管理与关心体恤的有机结合，是管理者的基本原则 D.掌握动态，制定对策，提供咨询等是管理者的常规职责 9. 体育锻炼带来的身体层面的益处包括( )。 (多选 ) A.增加肺活量 B.改善心血管机能 C.提高新陈代谢机能 D.降低压力水平 10. 体育锻炼带来的身体层面的益处包括( )。 (多选 ) A.提高肌肉的强度 B.提高韧带的强度 C.改善循环 D.改善睡眠质量 11. 利他活动有可能造成行为者的肉体痛苦或心理痛苦，但行为者本人却有自我肯定的评价，从而体验到满足的愉快。 (判断 ) 正确 错误 12. 心理状态正常并不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”。 (判断 ) 正确 错误 13. 角色冲突，是指如果个体服从一种角色要求，就很难满足为一种角色要求。 (判断 ) 正确 错误 14. 在压力反应活动中，植物性神经系统会在几秒钟内首先被快速激活，一般大约会在“战斗或是逃跑”的警报发出之后20-30秒内就可基本准备完毕，并在紧张刺激消除之后的1个小时之内恢复常态。 (判断 ) 正确 错误 15. 常见的心理亚健康表现有哪些？ (简答 ) ???????????????? ? 窗体底端 is also called, to the Organization and his comrades farewell, King of Japanese as a repeat, he moved to Shanghai, Japan Court, killed in Nanjing puppet after prison. Wang Huapeng fullness alias King in prison, sacrificed at the age of 25. Was in August is also called, to the Organization and his comrades farewell, King of Japanese as a repeat, he moved to Shanghai, Japan Court, killed in Nanjing puppet after prison. Wang Huapeng fullness alias King in prison, sacrificed at the age of 25. Was in August is also called, to the Organization and his comrades farewell, King of Japanese as a repeat, he moved to Shanghai, Japan Court, killed in Nanjing puppet after prison. Wang Hua