医疗卫生人员心理健康与压力管理习题集(判断).docVIP

医疗卫生人员心理健康与压力管理习题集（判断） 1、25至40岁的临床医生承受较大的职业压力，这段时期是一个人一生中的特殊时期，它不仅是个体对社会影响最大的时期，而且也是社会向个体提出最多、要求最高的时期。√ 2、1个小时的中等强度的有氧锻炼中，真正对心血管有益处的是锻炼中间心跳减慢的20—30分钟。 错误 B 部分医疗卫生人员无法处理个人与集体、个人与社会、个人与他人的人际关系，表现出孤立独行和“人缘”不好，反映在情绪上即是自私心强、公益事业心淡漠。√ 不同学历的临床医生不仅在总体压力感受上有差异性，在工作负荷、职业发展、外部环境和医患关系这四个压力源维度上，不同学历临床医生的压力感受也有差异。 正确 博士研究生学历在医院中属于精英，且具备了一定的职业技能，往往很快在医院立足，从而压力反而较小。(判断 ) 正确 被试人在测试过程中说谎，会影响测试结果;测试人和被测试人当时的心理状况也会影响结果。 (判断 ) 正确 不同职称的临床医生在总体压力感受和压力源各维度中均没有差异。但不同职称的临床医生在感 受到压力时采用积极应对方式有差异且具有统计学意义。(判断) 正确 C 垂体是人体内最主要的内分泌腺，可分为垂体前叶与垂体后叶两部分。√ 产生痉挛行为习惯与扭曲的面部姿态也是重要的压力信号。√ 从事静态工作（办公室工作）的人多半背部肌肉柔弱无力，压力使背部肌肉收缩而导致背痛。正确 才能与被人喜欢的程度在一定范围内成正比，超出这个范围，可能会产生逃避或拒绝，任何一个人，都不愿意选择一个总是贬显自己无能和低劣的对象去喜欢。 (判断 ) 正确 5、测量法心理测试可以分为自然观察和控制观察两种。 错误 6、持续的高压力状态会造成持续的血压增高，持续的高血压又会造成胆固醇加速沉淀在血管内壁，这就是在高心理压力、高血压与动脉粥样硬化之间所发生的胆固醇关联。正确 7、才能与被人喜欢的程度在一定范围内成正比，超出这个范围，可能会产生逃避或拒绝，任何一个人，都不愿意选择一个总是贬显自己无能和低劣的对象去喜欢。 (判断 ) 正确 刺激过强与过弱的情景会比常态的平稳情景有更强的压力作用反应。?(判断 )错误 D 但如果机体得不到休息，压力刺激持续威胁甚至变本加厉地施压于你，机体就会进人到衰竭阶段。(判断 ) 正确 当人们刚开始承受压力时，压力能够刺激肌体，激发个体能量，此时人们比没有承受压力时要干得更快、更多、更好，而且具有高度的工作热情。(判断 ) 正确 当一个人处于困难时能否及日寸地得到高质量的社会心理支持主要取决于两个方面的因素一方面是社会风俗、文化传统和社会心理支持网络另一方面是当事人个人的特点如性格。 (判断 ) 正确 锻炼的先期准备非常重要，这也是普通的锻炼者最容易忽视的一个问题。?(判断?)???√确???? 道德愉快是一个人在利他活动中自我体验到的愉快，有减轻或消除心理痛苦的作用。 √ 当某人感到承受压力后，身体首先会增加荷尔蒙的释放，为迎接压力做好准备。主要表现为汗腺分泌增加，新陈代谢紊乱，呼吸加速，心跳加快，血压增高，血糖上升，肌肉紧张，瞳孔扩张。 (判断 ) 正确 大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。 (判断 ) 正确 大量的研究表明，外貌会引发明显的“辐射效应”，使人们对有魅力的人的判断具有明显的倾向性。正确 对医疗卫生人员来说，对压力的应对反应体现在生理反应、心理反应和行为反应。其中，最明显的是行为反应。错误 当人们展现出一种人格特质的时候，相对于表现出来的行为几乎是固定的。 正确 F 放松的技巧就是一种很好用的法宝，它可以帮助我们将日常生活中逐渐累积的压力降低到我们可以控制的层次。正确 放松训练基于一个非常简单的原理，一个人不能同时既放松又紧张。 正确 浮躁是一种突出自我的表现。无论什么事，首先考虑到是自身的得失，因而引起一系列的不良后果。 错误 G 个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知在重组、迁移、升华的基础上予以整合，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，以避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境。 正确 广义的非智力因素则指那些不直接参与认识过程，但对认识过程起直接制约作用的心理因素，主要包括：动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等等。错误 3、个体的身体健康与心理健康是辩证统一的，两者可互为因果。 (判断 ) 正确 4、个体的心理健康是个动态的连续变化过程 (判断 )正确 5、工作负荷过重一直是公认的损害身体健康的压力源。它的一般含义是指出于工作难度过高或数量过大，使人难以完成工作进度。(判断)正确 H 合理变通的主要方式中，“眼不见心不烦”说的是“谈化”这一方法。 (错误 ) 喝酒不一定是