医疗卫生人员心理健康与压力管理作业25(5分).docVIP

1心理健康可以定义为：能采取积极有益的措施，不断调整人们的不良情绪与行为，达到适应当前和发展的社会环境的一种状态。 (填空 ) 2神经衰弱是医疗卫生人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (填空 ) 3有氧健康是指“吸收、转换、排出氧气的能力”。 (填空 ) 4. ( )这个术语一般认为应包括两种概念：一是指无精神障碍的心理健康状态；二是指维持和促进心理健康的一切措施。 (单选 ) A.心理卫生 B.心理保健 C.心理健康 D.精神保健 5. ( )就是自己轻视自己，自己看不起自己。 (单选 ) A.逃避 B.嫉妒 C.恐惧 D.自卑 6. ( )主要指个体的心理冲突。心理冲突是一种心理矛盾状态，即个体心中有两个以上行为动机或偏好同时存在，使人感到左右为难，甚至不知所措。 (单选 ) A.内在刺激 B.内在压力 C.内在压力源 D.外在压力源 7. ( )可促进血液的循环与供给。 (单选 ) A.呼吸加快 B.心跳加快 C.皮肤血管收缩 D.肾上腺素分泌 8. 威廉·葛莱德斯顿把心理健康的行为特征分成七大项，其中包括( )。 (多选 ) A.紧张行为 B.情绪行为 C.人际行为 D.自我管理行为 9. 在压力作用下，植物性神经系统对机体各项功能优先权的调节包括:( )。 (多选 ) A.促使呼吸加快 B.促使心跳加速 C.促使血压上升 D.提高运动所需动用的能量供应 10. 社会心理支持的内容包括( )。 (多选 ) A.帮助个体调节心理困扰 B.分担责任 C.提供建议、传授技巧 D.提供物质帮助 11. 强刺激引起的肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌较弱刺激为多，而中等刺激又比弱刺激为多。 (判断 ) 正确 错误 12. 紧张状态甚至对心内膜炎也有一定作用，因为紧张状态下分泌的糖皮质激素会降低机体对感染的抵抗力，肾上腺髓质激素增多会加重心脏瓣膜的负担。 (判断 ) 正确 错误 13. 乐观和悲观是人们在解释生活中遇到的好事或坏事日寸所采取的不同的思维方式，这两种解释方式是天生的。 (判断 ) 正确 错误 14. 在思想向行为转化的过程中，心理起着桥梁作用，即由认知作抉择，以感情作催化，以意志为动力。 (判断 ) 正确 错误 15. 常见的心理治疗的方法有哪些？ (简答 ) 1、精神分析疗法；2、认知疗法；3、行为疗法；4、支持性心理治疗；5、生物反馈疗法；6、家庭治疗；7、森田疗法。 is also called, to the Organization and his comrades farewell, King of Japanese as a repeat, he moved to Shanghai, Japan Court, killed in Nanjing puppet after prison. Wang Huapeng fullness alias King in prison, sacrificed at the age of 25. Was in August is also called, to the Organization and his comrades farewell, King of Japanese as a repeat, he moved to Shanghai, Japan Court, killed in Nanjing puppet after prison. Wang Huapeng fullness alias King in prison, sacrificed at the age of 25. Was in August is also called, to the Organization and his comrades farewell, King of Japanese as a repeat, he moved to Shanghai, Japan Court, killed in Nanjing puppet after prison. Wang Huapeng fullness alias King in prison, sacrificed at the age of 25. Was in August