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贵阳市乌当区社区居民体育锻炼现状与对策研究摘要：本文用贵阳市乌当社区参与体育锻炼的居民为研究对象，通过大量的调查和访谈，了解乌当社区居民参与体育运动的现状情况，分析它的制约因素，同时提出一些建议，为促进乌当社区的体育健康发展与体育文化建设提供参考。关键词：乌当社区 居民 体育锻炼前言进入21世纪以来，我国的经济一直在持续、健康和稳定的发展，全国人民的生活水平不断提高，健康、享乐、长寿、发展已经成为许多人关注的话题[1]。人们也更加意识到体育锻炼对健康的重要性，很多人已经开始树立起了“花钱买健康“的观念[2]。目前，我国的经济发展和社会建议对人民的健康水平提出了更高的要求。自从20世纪8年代以来，社区体育已经成为广大社区居民体育的一种新的组织形式，社区居民对参与体育锻炼的情绪很高。我国幅员辽阔，各地区经济和社会发展差异比较大，所以，社区体育锻炼也出现了较大的非均衡性[3]。我们所做的这个研究，就是以贵阳市乌当区社区锻炼者为研究调查对象，通过对这些人参与体育锻炼的情况进行研究与分析，找出存在的问题，并提出相关意见，促进社区体育锻炼的健康发展。2 研究对象与方法2.1 研究对象以贵阳市乌当社区各健身点的锻炼者（以本社会居民为主）作为研究对象。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法收集整理有关我国社区居民参与体育锻炼方面的文章20多篇，并阅读了《体育科学研究与方法》、《全民健身计划与纲要》、《社会体育学》、《体育基本理论与教程》等理论专著，对相关的文献做重点阅读与分析。2.2.2 问卷调查法针对我们所研究的问题，设计并采用了“贵阳市乌当社区居民参与体育锻炼的问卷调查”。问卷采用当面放发，当面加收的形式。随机进行了150份调查问卷，收回144，回收率为96%，回收到有效问卷136份，有效率94%，具有参考和研究价值。2.2.3 访谈法对贵阳市乌当区社区委员会的负责人、体育活动方面的负责人和参与体育锻炼的相关居民进行了访谈。2.2.4 数理统计法采用Excel对收集到的所有数据进行频数和百分比统计3 结果与分析3.1 贵阳市乌当区社区体育锻炼者的基本情况贵阳市乌当区位于贵阳市东北部，属贵阳市新城区，总面积为686平方公里，辖3镇5乡（其中2个民族乡）5个新型社区：东风镇、水田镇、羊昌镇、新堡布依族乡、新场乡、百宜乡、下坝乡、偏坡布依族乡、新天社区服务中心、高新社区服务中心、振新社区服务中心、顺新社区服务中心、创新社区服务中心。经过对乌当区健身地的调查，我们发现，锻炼人数从几十到几百不等，这些锻炼者有不同的年龄、不同的职业、不同的锻炼点、不同的项目，分布不均匀。3.1.1 乌当区体育锻炼人群的年龄结构贵阳市乌当区体育锻炼者的年龄结构如表1。通过该结果可以看出，56岁以上的老年人占锻炼人数的55.13%。这主要是因为老年人退休后生活状态的改变，他们大多出现了孤独感，空闲时间比较多，身体机能比较差，所以他们一般都会意识到体育锻炼的重要性[4] 。而25-55岁的锻炼者人数占总人数的44.87，这些人之所以难以养成一个良好的锻炼习惯，主要是因为他们工作负担重、作息不规律、社会应酬多、家务劳动繁重[5]。表1 乌当社区体育锻炼人群的年龄结构3.1.2 乌当区体育锻炼人群的受教育程度在贵阳市乌当区，体育活动参与者的文化程度结构具有明显的随文化层次升高而参加人数急剧升高的特征，其中，具有初中文化程度的参与者是小学程度参与者的2.1倍，仅为高中文学程度人群的一半，而具有高中文化程度的参与者比大专以上学历的仅略低，其中的原因很明显，受到的文化教育越高，他们对体育锻炼的认识就更加清楚，观念也更加牢固。表2乌当区参加体育活动居民的受教育程度3.1.3 乌当区体育锻炼者的收入结构 通过调查发现，贵阳市乌当区体育锻炼的参与者的收入主要集中在800元以上。而随着收入的升高，锻炼者的人数也不断增加，但在2500元以后，锻炼人数反而下降（见表3）。总体说来，随着收入的提高，参与锻炼的态度更加坚决，这说明经济水平是影响体育锻炼的一个重要因素。表3 体育参与者收入分布情况3.1.4 社区居民参与锻炼的主要场所贵阳市乌当区体育锻炼者在运动场所的选择上，主要以不收费的居多，公路或街道和广场还有住宅小区空地是这些人的主要锻炼地（见表4）。从表4我们可以看出，贵阳市乌当区居民参与体育锻炼的场地集中在公路、街道、广场以及空地。这说明，贵阳市在体育方面的建议和投入都有很大的不足，居民个体在这方面的投入力度也相当有限。这些都是影响贵阳市社区居民参与体育锻炼的因素，降低了他们对体育锻炼的积极性，最终导致了整个贵阳市社区居民体育的整体不足。表4 体育锻炼者常去的锻炼场地3.2 贵阳市乌当区居民参与体育活动情况3.2.1 社区居民参与体育锻炼的主要目的贵阳市乌当区居民参与体育锻炼的主要目的是加