高一体育_球行进间单手肩上投篮教案.docVIP

教 材 行进间单手肩上低手投篮 难点：上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定 重点：动作连贯、重心平稳、跳起有力 教学目标 知识目标：学生知道行进间单手肩上投篮的方法和要领。 能力目标：学生能在跑动中做出跨步接球上步起跳单手肩上投篮动作。 情感目标：培养学生自锻能力，激发学生练习兴趣。培养学生克服困难的优良品质。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开 始 部 分 一 课 堂 常 规 1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 2分 钟 全班成四列横队集合。 组织如（图一） ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 一 慢 跑 二 活动关节 1、组织学生绕篮球场边线慢跑 3、用鼓励的语言激发学生的积极性。 带领学生活动各关节： 头部运动 肩绕环 扩胸振臂 屈身转体摸外侧脚背 腰部运动 压腿 膝关节运动 手腕踝关节运动 6 成单行沿边线慢跑，并配合老师的口令完成游戏。 听从教师的口令与示范认真做各关节的活动 4×8拍 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 基 本 部 分 篮球行径间单手低手上篮技术 一组织学生进行运球三步上篮练习，让学生感受步点。 练习方法： 将所有学生分成四组分四个场地分别练习，各组学生在三分线外排成一个纵队，前面的同学持球运球成三步上篮练习。 二、教师组织学生学习行进间单手肩上投篮 教师讲解单手肩上投篮的动作要领，并示范 动作要领： 右脚向前跨出一大步，同时接球，接着左脚跨出一小步，并用力蹬地起跳，重心上提，右腿膝盖用力上摆，身体尽量向上伸展，接着左手离球，右手用力向上托球，同时手腕外展，用食、中指将球从指间拨出。 即：一跨二蹬三高跳，指腕用力把球拨 组织学生进行肩上投篮技术的练习：徒手、接球、运球三步练 3、教师观察学生练习、单个辅导，纠正错误动作 4、选几名优生展示，集体讲评， 5、组织学生分组再练 8 8 10 8 练习一： 按老师说的方法分组练习。 要求： 1、认真做好每个动作 2、注意步点与方法，找出最佳起步位置。 一、学习练习行进间单手肩上投篮 1、学生认真听讲，记住动作要领 练习二： ① 慢跑中集体徒手做“三步”起跳摸高的模仿练习 要求：学生练习中心中喊“一大、、二小、三高跳”口诀。 ② 二人一组，一人单手托球，另一人跨右脚，按“跨步接球、上步起跳、腾空投篮”的顺序做三步上篮模仿练习 ③ 各组中分成两队，一队持球站在底线处传球，一组在三分线外跑动中接球三步上篮。 4、学生相互学习、互相配合 5、接受教师指导，纠正错误 4-6 6-8 8-10 5-8 结 束 部 分 小 结 一、回顾总结，集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、作业：课余时间自主完成10-20次正规动作练习 五、师生再见 3 一、学生四列横队集合队伍，并自我评介。 二、学生积极进行放松。 要求：完全放松、调整呼吸。 三、师生再见 实 施 情 况 记 载 班级 预计负荷 练习密度： 38% 平均心率： 148次/分 日期 场 地 器 材 篮球25—30个 篮球场两块 操场