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* * * * * * 《大学生职业生涯发展与规划》课程考核方式说明 一、考核方式 开卷考试 二、考试题目 撰写“我的生涯规划档案” 三、考试内容 见附件 四、注意事项 （1）请学生统一使用学校统一印制的考试答题卷； （2）学生答卷请一律先抄题再答题，不抄题的学生试卷为不合格试卷； （3）请各位老师务必按照教学大纲的要求进行考试成绩的认定，即: 1、总成绩=平时成绩×40％+期末成绩×60％ 2、平时成绩各位老师有自主决定权（但请包括网络平台成绩） 3、期末成绩=期末试卷成绩 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 我的生涯规划档案 一、我的样子（50分） 1、我的霍兰德类型（5分） 根据西南石油大学职前教育平台“职业兴趣”测试报告，我的霍兰德类型是： 2、2、我的MBTI偏好类型（5分） 根据西南石油大学职前教育平台“职业兴趣”测试报告，我的MBTI维度类型是： 3、我的优势技能（30分） （1）采用STAR法写出三个“我的成就故事”； （2）从我的成就故事中找出个人最擅长并愿意在未来职业中运用的技能——优势技能 自我管理技能（形容词） 可迁移的技能（动词） 专业技能（名词） （3）结合成就故事内容和具体细节，分析“我的优势技能”的主要表现。 4、我的价值观（10分） 我最珍视的五项价值观，请具体说明它们的含义。 ? Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 二、我的职业清单（20分） 1、根据个人的霍兰德类型、MBTI类型偏好、优势技能和价值观，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少10种。（10分） 2、这些职业有什么共通之处吗？什么样的职业能使你感到满意？（10分） ? 三、我的目标设立与行动计划（30分） 1、我的职业探索主要集中在哪些目标行业或单位或职位（岗位）？（5分） 2、为了做到这一点，我需要的信息和帮助有哪些？（5分） 3、为了实现这一目标，在这一个月内我应该做的第一事是什么？具体时间安排和行动计划是什么？（请用动词开头描述行动计划）（20分） ? Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 二、自我兴趣探索——兴趣岛 假设在你度假长假途中，你所乘坐的轮船发生了意外故障，必须紧急靠岸。此时，轮船正处于以下6个岛屿中间。你必须上岛，对于未来是否有求救的船只过来，这种可能性是零，而这些岛屿很有可能就是你今后一辈子呆的地方，只能呆在这个岛上，那么你会如何选择？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 游戏：兴趣岛 A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感 I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 C岛：现代井然的岛屿，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、