让高三成为孩子美好的记忆.pptVIP

抑郁情绪 悲观（消极）的认知特点 习得性无助所致消极心理影响 自我效能低对未来产生无望感焦虑情绪 用假想出的“坏结果”吓自己 过度关注结果 （与家长的恐吓教育方式有关） 越想越怕，越怕越想强迫情绪 习惯于自我反省 对事物评判过于“两极” 化 完美主义理念导致苛刻要求自己 反复检查的强化训练与泛化让高三成为孩子美好的记忆合肥市第一中学高三家长会 2011.11.20. 张 洪 波 教授 安徽医科大学公共卫生学院 儿少卫生与妇幼保健系 Email:zhb62@ 办公室电话：－8201Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 美好记忆：对生活的感受 具有特别的影响 展示自己的价值 感受到生活乐趣 体验到美好情感 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 案例 高三学生： 快要高考了，我希望自己能紧张起来，可是怎么也紧张不起来； 最近容易激动，前两天和同学吵得很厉害，实际上没有发生值得吵架的事； 自己在学习的时候容易受周围环境的干扰； 妈妈总喜欢把我和别人进行比较，我很烦； 自己经常拟定一些学习计划，后来基本都落空； 模拟考试时，担心出错进行检查，考题做不完。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 学生心理健康良好的判断标准 能够客观认识自己的实际能力 能够成功处理日常生活事件 能够富有效率和效果地学习 能够在班级、学校公共事务中发挥自己的作用 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 影响心理健康的因素 心 理 问 题 易 感 性 遗 传 易感性 个性特征 易感性 近期应激压力 心 理 问 题 身体状态 思维 行 为 人际关系 教育环境 教养方式 缺乏 处理 应激 技能 家庭社会 心理 支持 不足 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 高三学生的困惑 心理感受的强烈反差： 高考压力日渐高涨 自感心力日渐衰弱 做题越多不会做的越多 记住的都是不会的 题越做越难 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 高三学生的困惑 发自内心的惶恐 越接近考试心中越没底 教育教养环境的压力 父母的不理解 老师的高要求 同学间的残酷竞争 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 学生中常见不良情绪表现 抑郁症状（25%） 表现为情绪低落，对人和事兴趣低、易激惹 焦虑症状（10%） 对高考惶恐不安、提心吊胆 强迫症状（10%） 不能控制地想或做自己不想想或不想做的事 总有一些事情在内心“纠结” Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only