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分类号 密级 U D C 编号 学士学位论文 学生姓名： 雷鸣 学 号： 20050702014 系 部： 体育系 专 业： 体育教育 年 级： 05-2班 指导教师： 喻民可 完成日期： 年 月 日  A Thesis Submitted in Partial Fulfillment of the Requirement For the XXXX Degree in XXXXX By Leiming Undergraduate Program TiYuXi Kashigar Teachers’ College Supervisor: YuMingKe Academic Title: 导师职称英文 Signature ___________ Approved May. 2009喀什师范学院学位论文原创性声明和使用授权说明 学士学位论文（设计）原创性声明 本人郑重声明： 所呈交的学士学位论文（设计），是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 本人签名：　　　　　　　　 年 月 日 学士学位论文（设计）使用授权的说明 本人完全了解喀什师范学院有关收集、保留和使用学士学位论文（设计）的规定，即：本科生在校攻读学位期间论文（设计）工作的知识产权单位属喀什师范学院。学校有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许学位论文（设计）被查阅和借阅；学校可以公布学位论文的全部或部分内容，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。保密的学位论文在解密后遵守此规定。 本论文（是、否）保密论文。 保密论文在 年解密后适用本授权书。 本人签名： 年 月 日 导师签名： 年 月 日 中学跳远训练方法的研究 摘 要 ：本文通过对大、中、小学 5个年龄段 男女近 450名学生的 13个运动项 目成绩和立定跳远成绩进行测试，找 出与立定跳远成绩相关性较大运动项 目，从而制定较科学的训练方法，提 高学生的立定跳远成绩。 关键词：立定跳远 ；指标；相关性 ；身体素质 l前言 无论在大、中、小学的各种体育考试 ，还是在 《体育合格标准 》、《国家体育锻炼标准》和新教材 体育与健康》的考试测试中，立定跳远都是必测项目之一。它又是评价学生身体素质和运动能力的 1项主要指标。因此 ，立定跳远得到广大师生的普遍重视。目前 ，虽然重视了立定跳远训练 ，但没有行之有效的训练方法，花了不少时间盲目训练，从学生立定跳远成绩的整体水平来看并不理想。本文通过大量数据分析和对比实验 ．找出与立定跳远成绩相关性较大的运动项 目，在此基础上制定出系统 、有效的训练方法 ．经过教学实践完善和发展后 ，反馈于训练 ，取得了很好的成绩。因此 ．要想达到理想的锻炼 目的和提高立定跳远的成绩 ．不仅要重视该项 目技术方面的训练 ，还要抓好与其成绩相关性较大的素质指标的提高 ，这样可起到事半功倍的效果 。 2研究对象 随机选取北京市海淀区定慧里小学 2年级 9周岁学生 87人 ．4年级 11周岁学生 86人 ；北京市永定路中学初中二年级 14周岁学生 II1人、高二年级 17周岁学生 91人；首都医科大学大一年级19周岁学生 78 人 ，分 5个年龄组测定其立定跳远成绩和 13项身体素质指标。 3 研 究方 法 3．1测量成绩收集数据 分别测得大、中、小学 5个年龄段男女学生共 453人的立定跳远成绩和 13项身体素质的指标。13项指标包括速度 (30m或 50m跑)、耐力 (跳绳或 800m或 lO00m或 1500m跑 )、柔韧性 (立位体前屈 、踝背屈 、踝伸