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教 学 进 度 表
周
次 课
次 项 目 教材内容 周
次 课
次 项 目 教材内容 一 1 室内课 本学期体育任务要求
体育课成绩考核办法 五 10 悬垂 原地一列横队变成两路
纵队
2、屈臂悬垂
3、滚铁环比赛 2 队 列
徒手操 立正、稍息、报数
小学生广播体操 六 11 抽陀螺 少年拳(5—8)
加速跑 单脚跳
抽陀螺 二 3 队 列
徒手操 停止间转法
小学生广播体操 12 三球同边 复习少年拳
运球接力赛
三球同边 角篮球 4 少年拳 复习武术操
少年拳(1-4)
小手球 七 13 冲过火
力网 冲过火力网
球击手榴弹
小足球 三 5 打水漂 用脚的不同部位走
正面上一步投掷沙包
打水漂 14 室内课 漫谈篮球运动
素质练习 6 双龙抢珠 蹲跳起
单肩后滚翻
用自行车外胎练习 八 15 高矮胖瘦 高矮胖瘦
跳上支撑---前翻下
后退跑比赛 四 7 室内课 风靡全球的世界第一
运动---足球
2、素质练习 16 绕杆跑 行进间徒手操(1—5)
单手推实心球
绕杆跑 8 隔人追逐 隔人追逐 快找同伴
角力 九 17 抢运伤员 行进间裂队并队
跨越式跳高
抢运伤员 五 9 分腿跳 分腿跳
运球、传球 一分投篮 18 跳与钻 蹬墙“手倒立”
单肩后滚翻
跳过去,钻过来教 学 进 度 表
周
次 课
次 项 目 教材内容 周
次 课
次 项 目 教材内容 十 19 跑五角星 跑五角星
支撑左右跳
截住空中球 打龙尾 十
四 28 摸得快 摸得快
换物接力比赛
原地侧向推铅球 20 后退跑 后退跑
听指挥 比高低
原地正面推铅球 十
五 29 交通站 立定跳远
抛自行车外胎
三角拉力 十
一 21 侧向抛 1、行进间徒手操(6--9)
2、用自行车外胎做各种
练习 利用报纸做游戏 30 十六步舞 一分半跳短绳
俯卧撑 传接球 22 室内课 人体的神经系统
体育锻炼对神经系统
的好处 十
六 31 投 篮 2分25米往返跑
运球绕过障碍
投篮 十
二 23 脚变制胜 脚变制胜
鱼网捕鱼
掷球弹越过杆 控制球 32 室内课 运动创伤的预防
素质练习 24 旋转抛
物体 行进间分合队形
十字接力
旋转抛物体 十
七 33 领先跑 集体高抬跑 领先跑
双手抛实心球
单手侧向推实心球 十
三 25 圆圈接
力跑 跨越式跳高
圆圈接力跑
单手向前推实心球 34 小手球 小手球
套圈赛跑 低单杠
体前屈 26 考核 一分钟仰卧起坐
拉过来 立卧撑
滚铁环比赛 十
八 35 射门 靠墙手倒立
三角踢球 射门
蹲跳起 十
四 27 往返跑 旋转抛物体
跳长绳
2分25米往返跑 36 夺球战 队形变化
前滚翻---后滚翻
夺球战 运球投篮教 学 进 度 表
周
次 课
次 项 目 教材内容 周
次 课
次 项 目 教材内容 十
九 37 比 赛 各种姿势的后退跑
半场三对三比赛
立卧撑 二
十
三 46 抛接球 抛接球
配合作战
半场三对三比赛 38 击掌变化 击掌变化 拔河
跳过去,钻过来
足球比赛 二
十
四 47 二
十 39 比 试 考核:立位体前屈
侧跳
自选练习 4840 智 取 队形变化
智取 抬人比赛
悬垂举腿 二
十
五 49 二
十
一 41 万水千山 双人操
比谁起动快
万水千山 5042 考 核 1、考核2分25米往返跑 二
十
六 51 二
十
二 43 跳 绳 花样跳绳
抛自行车外胎
强运伤员 5244 蛇行跑 靠墙手倒立
分腿腾越
蛇行跑 二
十
七 53 二
十
三 45 室内课 复习本学期体育工作及
理论知识
2、考核理论 54体 育 与 保 健 常 识 课 教 案
课
次 第 1 课 教
学
内
容 本学期任务要求
体育课常规及成绩考核方法 教
学
目
标 使学生了解本学期体育任务及课堂常规中的注意点。
通过课的学习,使学生改善不良姿态,培养学生正确的学习态度。 教学过程:
1、师生谈话,教师提出本学期任务、要求
(主要是体育达标项目的教学以及其他体育项目的教学)
体育达标项目的教学
抽学生回答达标的项目:50米或4×10米、立定跳远、仰卧起坐、1分钟跳绳、垒球或实心球
抽学生回答达标的等级:优秀、良好、及格、不及格
优秀:420---500分
良好:350---415分
及格:250---345分
不及格:250分以下(含其中一门低于30分)
其他体育项目的教学
本学期的体育教学结合学校场地的实际情况进行安排,由于学校正在搞建设,使原本就小的操场更小了。但学校还是想方设法的为
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