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- 2016-12-08 发布于湖北
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* 杏仁 沙棘 芡实 赤小豆 金银花 金银花 青果 橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名 鱼腥草 枸杞子 栀子 砂仁 紫 苏 野葛 榧 子 瓜菜类:葫芦、南瓜 果品类:枇杷、青梅、花生 禽兽类:猪肉、雁肉、凫fú肉、鹅肉、鸽肉、燕窝 鳞介类:银鱼、乌贼、鲨鱼、青鱼、鳜鱼 2、五味:即辛、甘 、酸、苦、咸。 ①酸味食物:可收敛固涩,增进食欲,健脾开胃。 米醋——消积解毒 乌梅——生津止渴,敛肺止咳 山楂——健胃消食 木瓜——平肝和胃 ②苦味食物:燥湿、清热、泻实。 苦瓜——清热、解毒明目 杏仁——止咳平喘,润肠通便 枇杷叶——清肺和胃,降气解暑 茶叶——强心、利尿、清神志 ③甘味食物:补养身体,缓和痉挛,调和性味。 白糖——助脾,润肺、生津 红糖——活血化瘀 冰糖——化痰止咳 蜂蜜——和脾养胃,消热解毒 大枣——补脾益阴 ④辛味食物:祛风散寒,舒筋活血,行气止痛。 生姜——发汗解表,健胃进食 胡椒——暖肠胃、除寒湿 韭菜——行淤散滞,温中利气 大葱——发表散寒 ⑤咸味食物:软坚散结,滋润潜降。 食盐——清热解毒,涌吐、凉血 海参——补肾益精,养血润燥 海带——软坚化痰、利水泄热 海蜇——清热润肠 药品:治疗疾病的物质; 保健食品的本质仍是食品,虽有调节人体某种机能的作用,但它不是人类赖以治疗疾病的物质。 1.药品与保健食品 二、相关概念 2.一般食品与保健食品
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