大学生心理康教育授课内容纲要.docVIP

《大学生心理健康教育》授课内容纲要 选用教材：臧平、张金明.大学生心理健康教育[M]. 北京：高等教育出版社，2012.7。 第一章 大学生心理健康导论 知识目标 ·了解心理、健康、心理健康的含义以及大学生心理健康的标准； ·理解在高校开展心理健康教育的意义； ·掌握大学生心理发展的特点和影响大学生心理健康的因素。 能力目标 ·能够通过积极有效的途径和方法提高自身的心理健康水平。 第一节 心理健康的含义和标准 一、心理的含义 什么是心理？这是一个既简单又复杂、既古老又新鲜的话题。 就心理的实质而言，辩证唯物主义产生后，人们对心理的实质有了科学的认识。辩证唯物主义认为：心理是脑的机能，脑是心理的器官；客观现实是心理的源泉，心理是人脑对客观现实的主观反映；心理是在实践活动中产生发展的。就心理的构成成分而言，它是指感觉、知觉、记忆、思维、意志、性格、意识倾向等心理现象的总称。 人的心理并不是虚无缥缈、神秘莫测的东西，人们每时每刻都在体验着、经历着，只要处在清醒状态下，就会感到它的存在。但人的心理现象又是丰富多彩、错综复杂的，它摸不着，看不见，很难把握和控制。为了了解人类自身的心理世界，探索其发展、变化的规律，也为了研究的方便，心理学把人的复杂多样的心理现象划分成相互联系的两大方面：心理过程和个性心理特征。 二、健康的含义 长期以来，人们一直认为“只要躯体上没有疾病、没有缺损