2015中考学生的心理辅导.pptVIP

一. 要学会“关门”。 二. “今天我必须成功” 三. 要学会“计算” 四. 积极的自我暗示 五、适度焦虑 自我减压 考前调整，加减乘除助成功 加：增加营养和锻炼 减：减少得病的可能性 乘：保证睡眠事半功倍 除：消除不必要的烦恼焦虑，保持愉快 乐观的情绪。 1、坚持就是一种赢的姿势 2、轻松一点，胜人一筹 3、把最美的风景带到山巅，把最灿烂的笑容留给火热的六月。 * * * * 　 从容应对中考 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 两兄弟酿酒的故事：???? 古时酿酒工艺繁杂，米要发酵成酒需要密封在坛子里九九八十一天，酿酒师傅一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。 弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。 而老成持重的哥哥铁定了 心，一定要等到公鸡唱三唱 的时候，结果哥哥酿成了醇 香的美酒。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Asp