2015中考心理辅导(年).pptVIP

一个故事：精神病人与第一百道墙的故事。 有一家精神病院为了防止病人逃跑，在病房外围修建了一百道围墙。一次两个善于翻墙的病人趁医生和护士不注意跑了出来，决定要翻墙到外面的世界。他们翻呀翻，一直翻过九十九道墙，觉得很累，便休息片刻。病人甲突然对病人乙说，我觉得好累，我们肯定翻不出去了，还是回去休息吧。病人乙也已经气喘吁吁，所以深表赞同。于是两人就又翻了九十九道墙回到了医院休息。故事的真实性可以忽略不计，至于他们又哪来的力气返回医院我们也不探究，但是我们可以看到的一个问题是：在唾手可得的成功面前，因为没有那么一点坚持的精神而功亏一篑。 没到最后关头就放弃了，即使离成功还差一步的距离，仍然是没成功。还没拿到考卷你怎么知道自己做不好了呢？分数还没出来，怎么就知道自己考不好呢？你都没正真努力过，你怎么知道自己真的不行呢？目前你看到的是结果还是过程？我们比这两个神经病人幸运的是，我们知道最后一道墙是什么地方。 要有充足的睡眠和休息 要有一定的追求目标 面孔与花瓶 二、先易后难，稳扎稳打 在答题技能上，可以先做绝对有把握的题目，一定要解答好，拿全分，对不太有把握的题目要尽全力解答，争取拿到及格分或高分，对毫无把握的题目尽力而为，同时也不用怕，因为别人可能也不会做。 对于不会做的难题，不要耗费太多的时间，把时间放在会做的题目上，并且放在分值高有把握的题目上 ，这样就能在规定的时间里获得考试的最大