乒乓球上的工作生活感悟.docxVIP

乒乓球上的感悟同样适用于工作生活的原则、道理。1情绪和节奏的控制很重要，越急越不行，慌乱就出错，凶稳结合，刚柔相济才能把握主动。发球前要稳一下，想一想，要专注、稳住。2达到一定境界，观察力、脚法步法要比手腕儿的技术更重要。所以更上一层楼的功夫往往在戏外。3不要怕强大的对手，相反常常要学会主动寻找、培养对手，与强大的对手过招，才有强大的你，才有机会进入更广阔的世界。4比赛前要静下来养神，上场前热身很重要，人的本性是：突然面临新的状态、环境，是需要在身体和心理上调整的，是需要时间才能进入最佳状态。5一定要做到全面，攻守兼备，全面稳定的防守往往比搏杀更有效，否则你有弱项，有短板的话，就会成为对方攻击的对象 6你的最佳状态是兴奋且放松的状态，动作和谐、协调的感觉，这是最好的状态。过犹不及，急于发死力或者疲惫、颓废无力都不对。7每个动作都不简单的、孤立的，都是以后策略的一部分，即套路，久而久之成为你的独特性风格。8遇到对手新招后，不要慌，见招拆招，然后再出后招，修炼进步，只有不断更新变化才能立于不败之地。9要自我开放，广泛交流，闭门造车、故步自封是不会进步的。也许会很辛苦、有很多挫折，但常常会有意外收获的。10 不要轻敌，你的手下败将在某种情况下也是可以强势逆袭的。11学会分析对手和准备应对方案，出几个套路，适时变招，知己知彼才百战不殆，知道自己的优点了解对手的弱点，才更容易取胜对以上逐条进行分析，总结和归纳如下：真正的高人总是从容且张弛有度。上升一定层次时常常需要外力来突破瓶颈没有诸葛亮就没有司马懿客观、主管上的充分准备是成功的基础。生死攸关时：宁要廉颇不要赵括认识到自己的状态并能积极调动。摈弃浅薄，把提升境界养成习惯，格局决定命运。办法总比困难多，只是你没发现你的能力和灵感需要外界多方面刺激的要自信也要重视对手，笑到最后的才是胜利者11对方最怕什么你就给他什么业余选手技术参考标准水平分级如下：简单上旋、推挡、搓球，或基本知道并使用正反手上下旋转能够把下旋拉起来，能够调整回球落点，有基本的防守能力有几个攻球的套路，应对一般的发球旋转变化。学会用腰和步伐来提供攻防球质量，能够退台削上旋球、防守，会放高球，打高球能够应对拉侧旋及正胶、长胶、倒拍打法。高质量的正手高吊弧圈球及连续进攻防守、能力变化多样、稳定有效的发球接发球技术套路：如高抛、转不转假动作、多套路发球抢攻等等台内拧拉、推挡、挑打、爆冲、吸短、侧切等龙腾虎跃技术运用娴熟。高质量的正反手反拉技术及前冲弧圈球技术。稳定全面的防守及几个必杀招的进攻，丰富的大赛状态、心态调整经验。11 专业水准啦具体人群分析如下：1,2,3为业余初级，露天场所的水平，超市里买的器材就够用了。再笨的人练上几个月1级还是可以的。4，5，6为业余中级，室内标准场馆和比较个性的器材，需要打几年才能到的水平。7，8，9为业余高手，需要些天赋和好的环境才能出的人才，平庸无天赋的人打了一辈子球有些技术也不会。10级为业余顶级高手了，经常拿业余比赛冠军，如果还年轻就可以向专业方向发展了。prevention and treatment of the special rectification work. 2, enhance political concentration. To strengthen the ideological and political construction, always adhere to the correct political line, political stand, political orientation, political road, and constantly enhance political acumen and political discernment, firm road confidence, theoretical confidence And confidence in the system. To further strengthen the theory ofprevention and treatment of the special rectification work. 2, enhance political concentration. To strengthen the ideological and political construction, always adhere to the correct political line, political stand, political orientation, political road, and constantly enhance political acumen an