原地单手肩上投篮与身体素质练习.docVIP

山东省菏泽市牡丹区皇镇中学体育与健康课 教学设计 课题 原地单手肩上投篮与身体素质练习 执教 崔松峰 单位 山东省菏泽市牡丹区皇镇乡初级中学 时间 2012 年5月 6 日 《原地单手肩上投篮与素质练习》课的教学设计 一、指导思想 坚持以“健康第一”为指导思想，在教学过程中，遵循“以人为本，关注学生和谐发展”的教育教学理念，以学生发展为中心，激发学生学习兴趣，关注学生个体差异，促使不同水平的学生都能学到篮球单手肩上投篮的方法和技能。 二、教材分析 篮球是广大学生喜爱的体育运动之一。原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，也是比赛中应用广泛的技术。在篮球运动中，掌握并在实践中合理地运用投篮技术是最直接有效进攻的基本要求。原地单手肩上投篮动作简单易学，结合罚球和投篮比赛，可以培养学生良好的心理素质，增强个人的自信心。 三、学情分析： 初中学生的篮球知识结构较为模糊，尚未形成完整的知识体系；这个年龄段的学生正处于篮球技能水平发展的高峰期，由于学生天性好动、乐学、求知欲强，只喜欢投篮打比赛，忽视了篮球基本技术的学习。因此，在教学过程中，先应从体验运动乐趣和感受成功喜悦为基本出发点，在单元教学的第一课中，选择了学生普遍喜爱又容易掌握的篮球单手肩上投篮作为教学内容，并针对学生的身心特点，选择一些新颖、有效的练习手段，在教师的引导下，突出学生的主体地位，唤起学生的参与意识，激发学生练习的积极性，促进学生投篮技能与体能的和谐发展。 四、教学目标： 根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标： （一）认知与技能目标：使学生了解篮球运动的锻炼价值和投篮的基本方法，并根据自己的实际能力设置学习目标，初步掌握篮球投篮的基本技术； （二）体能与健康目标：使学生的协调、力量、弹跳等素质得到锻炼，身体机能得到健康发展； （三）情感目标：提高学生的学习兴趣，树立自信心，培养沉着冷静的良好心理素质及积极向上、团结竞争的优良品质。 五、教学程序 （一）准备部分：通过提问导出本节课所学内容。先组织学生绕球操进行慢跑热身，接下来带领学生进行球操练习，球操是篮球与徒手操的结合，即使学生的关节得到活动、韧带得到拉伸，也使学生的球性得到了提高，为接下来的学习做好身体和心理准备。 （二）基本部分：教师先进行讲解和示范，使学生初步建立一个正确的动作概念。做示范时采用“教师投学生接”的形式，以使学生的注意力都放在老师的投篮动作上，而不是投篮的结果上（是否投中）。教学中采用多种辅助性练习，如原地徒手模仿投篮练习，自投自接投篮模仿练习，面对站立，用单手肩上投篮动作互相传球练习，篮下近距离任意点投篮练习等，让学生在实践中循序渐进地体验投篮要领并逐步掌握投篮的技能。在学练中，关注个体差异，让技能掌握较快的学生进行投篮比赛，使这些学生的技能得以展示，自信心得以增强，也给其他的学生做出正确的示范，从而达到相互促进、共同提高的目的。在身体素质练习前，先向学生提出下肢力量、弹跳素质在篮球运动中的作用，使学生积极主动地投入到练习中去。 （三）结束部分 1、教师采用拉伸、拍打的方式，使学生疲劳的身体尽快得以恢复，采用太极吐纳的方式，让学生尽快从兴奋状态逐步恢复到安静状态，达到身心放松的目的。 2、教师针对本课的教学情况进行总结与评价，以肯定、鼓励为主，从而进一步提高学生的学习兴趣。 3、安排体育委员整理收拾器材。发挥体育委员应有的作用，培养其成为教师的得力助手。 六、教学效果预计： 1、预计80％以上的学生能初步掌握本课所学的单手肩上投篮动作技术； 2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率125—135次/分左右，练习密度50％左右。 七、教学中可能出现的问题及解决预防方法： 1、不同水平的学生在练习中会出现不同的差异。在教学中，要注意区别对待，因材施教。 2、一节课时间有限，要减少不必要的队形调动，少讲多练，提高练习的密度，让学生在反复的练习中去体会和掌握动作的要领。 《原地单手肩上投篮与身体素质练习》课教案 执教 崔松峰 年 级 初二 人 数 50人左右 教 材 1、篮球：原地单手肩上投篮 2、身体素质练习：半蹲跳 教 学 目 标 1、初步学习原地单手肩上投篮的知识和动作方法。 2、发展学生协调、力量、弹跳等身体素质。 3、培养学生沉着冷静的心理素质及积极向上、团结协作的团队精神。学会正确地评价自己与他人。 教学重点 教学难点 重点：投篮的手法 难点：全身的协调性及力度的控制。 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 时间与次数 准 备 部 分