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结合个案，浅谈心理问题干预的方法 台山市任远中学 陈灿熙 摘要： 本文以对阮姓同学的心理问题——个性发展中的性格缺陷的依赖个性——进行干预的过程，总结出学生心理问题干预的方法：认知疗法、支持疗法、心理换位法、注意转移法、表扬激励法，五种方法对学生心理问题进行干预有借鉴作用。 关键词： 心理健康教育 心理干预 方法 健康成长 正文： 所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采取各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。心理健康教育是培养全面发展人才的必然要求，也是现代教育发展的必然趋势。 当前，随着社会的转型，学生，特别是中小学生，已经存在诸如厌学、逃学、过度焦虑、忧郁、人际交往障碍等心理障碍。这些障碍的存在，制约了学生的健康成长，甚至会诱发因心理问题而导致的伤害事故。 学校的教育职责不仅要求教师要培养学生的道德素质、政治素质、思想素质、学习素质和身体素质，还要求教师要培养学生良好的心理素质。而心理素质又是各种素质充分发展的前提条件，是整体素质的基础。因此，提高学生心理素质的要求已成为我们教师实施素质教育的一项重要内容。 因此，一个人民教师，必须要掌握心理健康教育的基本原则，熟悉心理教育的基本途径，根据学生的实际制定行之有效的策略，实施心理干预，以维护学生的健康成长，让学生正常生活、发展，成为社会需要的建设人才打基础。 2013年9月，又迎来了新一届的初一新生。其中有一个姓阮的男同学，他很奇怪，一回到学校，身体不舒服，经常觉得头晕心闷，上课无精打采，下课闷闷不乐。发展到最后，一吃早餐就呕吐，吃饭后呕吐更厉害。班主任也对他进行了多次的引导，虽然有所好转，但始终效果不明显。 在家长的陪同下，我跟阮姓同学进行了交谈。通过交流了解，我断定，他是属于个性发展中的性格缺陷的依赖个性。 由于他在家里是唯一的男孩，从小开始，父母包办了一切，他从来没有独自处理生活中的事情，对父母有过分的渴求，处处要找亲人作“靠山”。如今，在学校寄宿，事事要亲力亲为，反差太大，故出现这种症状。 于是，我对他进行心理干预的教育。经过近一个月的跟踪干预，收到了较好的效果。我是这样对他进行心理干预的。 认知疗法 认知行为治疗认为：人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或 哲学观点，而非来自事情本身。正如认知疗法的主要代表人物贝克(A·T·Beck)所说：“适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知”。 基于这种理论，我帮助他重新认识自己。他的遭遇，使他形成对父母有过分的渴求，与在校事事要亲力亲为的现状产生不适应。因此，我首先要改变他这种“不适应”。我要他说出自己的优点，并列举自己在校的好的表现来证明自己的确是有这些优点。在我的诱导和鼓励下，他慢慢地从学习、生活、交往等方面挖掘他自己的长处。通过这种方法，来来强化他的自信心 支持疗法： 支持疗法在操作技巧上，反对操纵或支配来询者，主张在谈话中采取不指责、 不评论、不干涉的方式，鼓励来询者言尽其意，直抒己见，以创造一个充满真诚、温暖和信任的气氛，使来询者无忧无虑的开放自我。 我在与阮姓同学的交谈中，鼓励他勇敢说出他的心里话。对他的心理感受，成熟也好，幼稚也好；深刻也好，肤浅也罢，我在听的时候，我都时而点头，时而微笑，时而赞许，给他信心。由于不对他进行指责，他能畅所欲言。 学生向我们述说困惑的时候，我们要学会倾听、而且要真诚地、耐着性子倾听，甚至要给学生因不顺心的事情而产生的负面情绪，要给他们一个发泄的机会。由于我尊重他，体谅他，取得他的信任，阮姓同学将他的特长爱好和思想观念袒露在我的面前，让我能够根据他的实际采取相应的措施。 三、心理换位法 心理换位法就是通过“设身处地”的角色换位进行思考，“将心比心”、“推己及人”，通过从对方的角度来思考问题，由此来推断被对象的处境和心情。从而修正自己的一些看法。 通过支持疗法的实施，阮姓同学起初答应我，给他一个星期的时间进行适应。也就是说，上课时候在校上课，早晚饭由家长用摩托车载他回家，然后又送他回校上自修，再由家长用摩托车载他回家过夜，一天三趟。如此过了一个星期，风雨无阻。一个星期的期限过后，家长、班主任又带他到我的办公室，我跟他履行“君子协定”。我先让他从家长的角度来体会一下父亲的辛劳，在旁边我一边喃喃自语：“一天三趟，风雨无阻；既要送儿上学，又要赶着去上班：既担心儿子迟到，有担心自己迟到”。 然后问阮姓同学，做父母辛苦吗？得到他肯定的回答后，我又引导：父母这么辛苦，为了谁呢？为人子者，应该怎样为父母分担呢？我见他面有愧色，马上引导：为了减轻父母的负担，如果是我，就要在校寄宿，你呢？得到他的答应后，我将了解到的情况对他进行诱导。他喜欢运动，因此，我又进行心理干预的下一步行动。 四、注意转移法 ?注意转移法是指把注意力从产生消极否定情绪的活动或事物上转