八年级政治《做无烟花季的健康一代》课件.pptVIP

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  • 2016-12-16 发布于湖北
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八年级政治《做无烟花季的健康一代》课件.ppt

国家控烟政策 国家努力采取了相应措施,颁布了一系列的法规、法律: 禁止中小学生吸烟、禁止在公共场合吸烟,禁止在任何媒体上发布有关烟草广告等。并制定提高烟税和价格的政策、禁止向未成年人销售烟草及制品、全面禁止烟草广告和促销活动、禁止烟草公司对体育、艺术等各种形式的赞助和误导、烟盒上印制健康警语和限制焦油和尼古丁含量、建立无烟区以及限制烟草的生产等。 * 控烟与戒烟 (一)思想情感上动员:树立戒烟愿望、克服犹豫不决、积极做好戒烟准备。(确定戒烟的动机与愿望) (二)戒烟方法: 行为技巧(远离吸烟环境与人群,从戒烟日开始完全戒烟。不要尝试为吸烟找借口。) 认知策略(控烟知识教育、思想反思) 替代疗法(口香糖、手指饼、戒烟片) * (三)戒烟后应注意的问题: 1、防复发、总结经验 2、心理巩固、再接再励: (1)不要将戒烟看作只是一种个人行为。(2)即使戒烟失败也不要气馁。 * 行为学家把戒烟看作是一个“过程”,要成为一个终生戒烟者,需要不断练习和积累经验。只有经历了多次失败后仍不灰心,才有可能最终取得成功。 香港在过去的三年中,有10万多人戒烟成功。坚持与毅力是戒烟成功的关键因素! * * * * 吸烟导致 * 吸烟导致 呼吸系统疾病 * 吸烟

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