兵团农九师一六一团中学八年级体育 投蓝课件.pptVIP

投 篮 * 1.认真的看，认真的听，认真的记。 2.看后能提出相关问题。 学习目标 1.熟记投篮的动作方法和要领 2.学会观察、思考和分析问题的能力 3.学会把理论知识运用到实践中去 要 求 * 投篮四要素 出手角度、投篮弧度 投篮力度、瞄准点 * 投篮弧度 投篮弧度以高于篮圈1-5个球为宜，弧度最高点在篮圈上或篮圈外沿一点 . * 出手角度: 手 臂 先 向 上 伸 手 腕、手 指 再向 前 发 力 投 出 出手角度在70-80度为宜 . * 投篮力度:根据不同位置控制好用力大小。 瞄准点有二点：一是瞄篮圈中心，二是瞄篮圈离自己最近的外沿和后沿处(不包括打板进篮) * 探讨学习 1.投篮为什么要形意结合? 2.为什么说控制好投篮弧度是提高命中率的关键? * 祝 ： 同学们学习进步， 天天好心情!!! 谢谢合作! 打球去了 *