心理健康与压力管理 6分试题4.docVIP

1. 工作人员应当按照所在单位的要求，参加岗前培训、在岗培训、转岗培训和为完成特定任务的专项培训。 (判断 ) 正确 错误 2. 事业单位工作人员受到开除处分的，自处分决定生效之日起，可以继续其与事业单位的人事关系。 (判断 ) 正确 错误 3. 疾病或适应性疾病，是指机体的压力状态在其中起着突出致病作用，或其病发过程中与压力状态有明显关系的一系列疾病。 (填空 ) 4. 时间的有效性决定了你利用时间的方向性，时间的决定了你做事情的效率。 (填空 ) 5. 是主要针对人的心理状况进行的一种测试活动，通过各种专业的测量工具和手段来了解受试者的心理状况、个性行为特征和社会适应能力。 (填空 ) 6. ( )可以使肌肉运动有充分的血液供应。 (单选 ) A.皮肤血管收缩 B.肾上腺素分泌 C.呼吸加快 D.肌肉血管扩展 7. 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，( )是为了掩饰自己的焦虑与紧张，表现为过多的表白，文过饰非，装腔作势。 (单选 ) A.防御 B.挑衅 C.依赖 D.混乱 8. 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，( )是指压力使人心不在焉，注意力涣散，其导致的心理混乱表现为懒散、失神或缺乏逻辑判断力，失误频频。 (单选 ) A.防御 B.抑郁 C.混乱 D.挑衅 9. ( )原则有两个因素。第一，应该确切地知道你要达到什么样的目标；第二，目标的设定要合理。 (单选 ) A.制定可以达到的目标 B.注意自己的进步，建立自我效能感 C.提供可供观察的进展报告 D.给自己提供具体的奖励 10. 健康的内容中，社会化的程度，包括( )。 (多选 ) A.掌握了多少生活知识技能 B.是否有正确的生活目标 C.能否遵守社会生活规范 D.是否有心理疾病 11. 临床医生的总体职业压力现状包括( )。 (多选 ) A.男性临床医生的压力与女性没有差异 B.临床医生年龄分布与压力状况呈现两头低中间高的趋势 C.不同学历的临床医生在总体压力感受上存在差异 D.职业状况满意度也会影响临床医生的压力感受 12. 在大多数情况下，( )行为从时间管理的角度来看都是不合理的。 (多选 ) A.先做计划内的事情，再做计划外的事情 B.只有快到最后期限时，我们才会全力以赴 C.在解决大问题之前，我们先解决小问题 D.我们根据事件出现的先后顺序来处理事务 13. 有自卑感的人往往过分地自尊，为了保护自己，常表现得非常强硬，难以让人接近，在人际交往中变得格格不入。 (判断 ) 正确 错误 14. 消极的心理防卫虽然可以暂时缓解焦虑，远离痛苦，但就像失眠者久服安眠药一样，副作用极大。 (判断 ) 正确 错误 15. 压力控制的途径主要有哪些？ (简答 ) 第一，维持一定的良性压力水平;第二，消除不良的压力源;第三，防止某些中性因素转化为压力源;第四，培养应付那些不得不面对的情境的能力;第五，寻求放松或转移要求。 loyalty save and created a massacre. Loyalty save decided to hunt for Communist Party members Xiao Xin was first secret arrest youth Yuan Zhang the Inland Revenue Department. Xiao Zaiyan Tomb street knows this, immediately transfer to Lili off for free loyalty save and created a massacre. Loyalty save decided to hunt for Communist Party members Xiao Xin was first secret arrest youth Yuan Zhang the Inland Revenue Department. Xiao Zaiyan Tomb street knows this, immediately transfer to Lili off for free loyalty save and created a massacre. Loyalty save decided to hunt for Communist Party members Xiao Xin was first secret