七年级政治考试的心情测试题.docVIP

第十二课《考试的心情》测试题 一、单项选择题（15个） 1.有这样一个实验：一个弹簧，适当给它一个向下的压力，他就会向上蹦的很高。但当压力超过一定限度，弹簧就会变形。这给我们的启示是：（ ） ①适度的压力会激发我们的干劲和潜能 ②学习需要适度的压力 ③压力带来的影响既有积极的一面，又有消极的一面 ④为了避免不良后果，我们应该少给或不给自己压力 A.①③ B.①② C.②③ D.②④ 2.下列现象属于考试过度紧张的有（ ） ①经常忘记在考试卷中写上名字与座号 ②一坐到考场里脑子就出现空白 ③参加考试时浑身冒汗、心跳加剧 ④遇到难题时默默对自己说：只要放松，就能做出来 A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①②③④ 3.要从容应考，得到理想的考试成绩，最重要的是（ ） A.在考试前做好充分的准备 B.学会必要的考试技巧 C.调节过度的紧张心理 D.良好的考试环境 4.2008年第29届北京奥运会上，曹磊在女子75公斤级比赛中以总成绩282公斤夺取冠军，这个成绩刷新了奥运会纪录。曹磊在每一次比赛中都会大声喊一声，以提醒自己从而缓解紧张情绪。这是运用了什么方法？（ ） A.自我提醒法 B.认知调节法 C.积极暗示法 D.威慑对手