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艺术体操个人锻炼计划 篇一：艺术体操训练计划 艺术体操训练计划 艺术体操的教学是有目的、有计划、系统地、有效的把艺术体操的知识，技术和技能传授给学生，进行美育教育，培养他们德、智、体的全面发展。我们学校根据自己的教学特色这学期新组建了艺术体操训练队，学生对此也有很大的兴趣。对于新型项目学生怎样去接受它，我作为老师来说在教学实践过程中，不仅要贯彻各种教学原则，还要采用多种和有效的教学方法让学生先了解艺术体操再到学习艺术体操。 在艺术体操教学中，要使学生掌握正确的动作技术，采用有效的教学方法，我必须让学生初步知道运动技能的形成过程。运动的形成会经历三个大的阶段： （一）泛化阶段：这个阶段只能是使学生对动作有初步的了解，取得感性认识，粗略地掌握动作。教学方法则采用讲解，示范以及分解练习和诱导练习。尤其是面向小学生,示范尤为重要,在她们这个年龄模仿动作是最重要的! （二）分化阶段：在这个阶段教师要引导学生在练习过程中，不断钻研动作，深入分析动作的各个细节，强化正确动作，抑制动作不正确的部分，提高动作的质量。教学方法则采用完整法和分解法，有时还要做重点示范，以及反复练习的方法。 （三）建立动力定型阶段：采用练习法，即组合成套练习，变换条件练习：重复练习。不过在改进动作某一技术细节时，还应注意采用示范，讲解，录相，电影等直观教具，以利运动能进一步提高。 按部位进行由易到难、由简到繁、由浅入深、由单个动作到联合动作，循序渐进的系统地教学是使学生较快建立动作概念，养成正确的身体姿态，为提高技术水平打下牢固基础的有效教学方法。在教学与训练中臂与腿的练习先解决腿部的动作再加以上肢动作的配合，这样可减少学习时间，促进动作的更快掌握。 艺术体操具体教学内容如下： 三月份： 1、基本训练：压腿（前、旁、后）、压胯 腰的练习 1、把杆上下腰、后弯腰 2、地面卷腰 四月份： 1、艺术体操器械--彩带基本图形的动作练习 2、开肩、开胯 五月份： 1、彩带基本图形的巩固与提高，完成第一段教学 2、基本动作训练：前滚翻、下叉 六月份： 1、学习彩带的四个组合动作,配合身体完成每个动作. 七月份： 1、结合音乐进行彩带的练习并巩固身体动作 篇二：2015年秋学期艺体工作计划 岔口驿幼儿园2015—2016学年度 第一学期艺体工作计划 新学期新气象，我园根据教育局和辅导站的工作要求，结合我园的实际情况制定艺体工作计划如下； 一、体育工作方面： 以创建“健康校园”为出发点，加强幼儿户外锻炼和体育活动的质量，提高儿童的身体素质和健康水平。 具体措施； 1、抓好混龄体育活动的开展，在原来开展活动的基础上，进一步拓展活动区域，增加活动的内容，满足幼儿活动的需求。 2、各班认真做好广播操，并编排新的大课间幼儿韵律操。并于十月份初进行一次体操比赛。 3、教师认真制做自制玩具，供幼儿晨间活动使用，增加晨间活动趣味性，并于十一月份进行自制玩具展评。 4、面向家长开展“秋季运动会”,增进亲子关系。 5、开展对“运动课程的研讨”.在观摩其他园公开活动的基础上，在本园开展一次运动课程的公开教学活动。 二． 艺术教育方面 以艺术教育为切入口，通过艺术活动，开发幼儿的多元智能，陶冶情操，提升素质，气质。 具体措施： 1、在原有的幼儿锅庄舞蹈，民族舞等课程的基础上，增设体智能快乐音乐特色教育活，快乐绘画班。提高幼儿对音乐基础知识的认识，提高了幼儿的动手能力。 2、九月，计划开展“我爱老师”的主题活动 3、十月，计划开展“我爱我的幼儿园”的歌咏主题活动。 4、十一月，计划开展全园班级“特色环境创设”比赛活动。 5、十二月份开展“我又长大了”主题活动及幼儿手工，绘 画比赛。 6、通过班级广播操，幼儿锅庄，大课间韵律操，歌咏比赛等各类艺术项目的比赛，提高幼儿的参与能力，培养自信心和成功感。 我相信，通过我们全园师生的共同努力，我园的艺体工作一定会上一个新台阶！ 2015年8月25日 篇三：艺体工作计划 艺体工作计划 一、指导思想： 本学期，我校以认真贯彻党的十八大精神和科学发展观为指导，紧紧围绕教育局2013年学校体育艺术教育文件精神，积极开展形式多样的体育、艺术，坚持“健康第一”的指导思想，以《学校体育工作条例》、《学校艺术教育工作规程》依据，进一步加强体育、艺术教育工作，以积极开展阳光体育运动、加组织特色艺术活动为抓手，进一步挖掘学校艺体工作，认真实施体育艺工作的改革，统筹安排各级各类体育、艺术和国防教育活动，切实提高学校艺体及国防教育工作水平，全面提高学生的身体素质、文艺素养和热爱祖国的感情，努力提高音体美等各学科的教学质量，努力开发富有特色的校本课程，使学校的