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教师节拓展训练方案 （秒表，扑克 报纸棒 呼啦圈 蒙眼布） 活动规则：不打手机，统一行动。出现错误出节目。也不准随意说话。 一、随机应变（大风吹）（10分钟） 大风吹大风吹：大风吹来吹什么？ 惩罚为例者：征求意见，然后执行。 第一次失误：微笑一次——鞠躬一个——男士学动物叫，女士作万福——男士做怪脸，女士做飞吻——找在场的拥抱一个——异性拥抱、、、、、、 用鼓掌程度告诉你的现在状态？你玩的还开心吗？你现在精力集中吗？下一个游戏时你会积极主动吗？ 二 、趣味鼓掌（鼓掌训练）（15分钟） 鼓掌的形式多样，如感谢式。 感谢式（学校为我们的节日安排得这么好，我们是不是应该感谢万校长！现在请万校长与我们分享他的想法。同时我们也请蔡书记给我们分享他的感受。）《春到香江》 鼓掌训练：鼓励式、延寿式、节奏式、自信式《快节奏》、互动式。 破冰活动：抓阄游戏，揉背游戏。 三、扑克散花（扑克分组）（10分钟） 1.定时传扑克比赛—— 2.传扑克；分色成组；分数组家（白板黑板走：第一走的是儿子，第二是妈妈，第三是爸爸，第四是爷爷——记住自己的角色）；点名报告。如：核桃5——核桃5的所有者李正成叫——梅花8、、、、 四、手脚互助（30分钟） 合力登高：按持有扑克颜色分组活动—— 小组围圈，相互挽臂，蹲下坐地上，然后迅速站立，看两组中，看哪组快？ （背景音乐《团结就是力量》）三者插足——双双如意— 五、棍打薄情郎（30分钟） 个人赞美：从A到2依次围圈赞美：在小组内赞美，如果谁反应不及时。就当头一棒。被打中者就替换原来的那位执棒者。 六、艺薄一张纸（报纸活动）整个活动要求没有声音（30分钟） 1、一分钟做展示！一张报纸你能穿过多大的东西？ 2、十分钟小组展示：哪个组方法种类多哪组获胜？《相信自己》《超越梦想》 3、将报纸撕开从中撕开一个大口子？再按以上要求看那位朋友将它凭手改造后，穿过的东西大。 限于时间，其实这个游戏还可以增大难度。——有谁愿意分享你的感受吗？ 七、群体智慧 1、拍掌分组：跟节奏拍掌，根据音乐停下时大拇指的上下情况分组。《胜利》 左大拇指在上的是智慧组，有大拇指在上的聪明组。时上时下天才组。 分别站成两个大圈。天才组作为调节组。 2、集体呼啦圈：两组竞赛，看哪组用的时间短？ 3、传绒球。看哪组用的时间最短？ 八、跟着感觉走（盲队迁移）《跟着感觉走》 看哪组默契程度高。蒙眼找回数字组成的家。 九、十全十美（团体展示） 塑形、口号、团队歌曲：《众人划将撑大船》 十、抗挫折的责任者（40分钟）秩序要求严格。 人生之路=成功之路 一、游戏规则 将培训成员分为两大组，分别站成两，队。中间留出一个通道。一组推荐一位敢于承担责任的男士，推荐一位美女。男士充当丈夫美女充当妻子。另一组出6位朋友，分别扮演女儿、儿子、爸爸、妈妈，外公、外婆。 活动前，责任者要宣誓，说：请你们相信我，我会代表本组完成任务。无论任务多烦，困难多大，道路多艰险，负担多重，我一定能按要求做得最好。组内成员要为其鼓劲加油。 另一组给责任者泼冷水，用语言打击责任者，而且要在责任者履行责任时，攀着责任者尽力不让责任者达到目的，以表示生活中的负担。我们要看那方做的最好。 二、活动过程 活动中，责任者从一方出发，依次以对方成员为负担逐个增加。责任者要竭尽全力达到目的。 第一次。责任者轻松得意从一头走到另一头，从一头走到另一头与妻子击掌表达已经达到目标。过程中说：我是责任者，我有勇气，我有决心，我有力量。播放背景音乐《命运》。培训师：这时，命运之神已经为他敲开了生命大门，他将履行他的人生旅程。看，他年轻力壮，意气风发，充满着理想，充满着幻想，甚至自信得有点不可一世！ 第二次。这次，责任者携带妻子，也是比较轻松地走来了。播放《真心英雄》。培训师：不管你是丈夫还是妻子，这就是责任。我们的责任者在人生的道路上多了一份负担就多了一份责任一份艰辛。 第三次。现在，责任者携带妻子和妈妈走过来了。责任者的负担加重了。但他仍然坚持着，战胜前进的阻力。培训师：在人的人生道路上，我们不能忘记父母，忘记回报。这时责任者将带着妻子、妈妈一道走过人生之路。他这时责任更加重大，路途更加艰辛，因此，他举步维艰。他终于到了，达到了目的。 第四次。现在，责任者将携带妻子、妈妈和爸爸走过人生的必经之路。我们看到这已经很艰难了！很艰难了！很艰难了！人生就是这样，但我们看到责任者没有放弃，没有懈怠，没有辜负大家的愿望，拼命地履行着自己的诺言。播放背景音乐《男儿当自强》。 第五次。现在，责任者将携带妻子、妈妈、爸爸、孩子，走过他的人生之路。在人生的旅途中，出现了风雨，出现了泥泞，遍地坎坷，荆棘重生，然而我们的责任更加重大。他将不会放弃，达成目标。男儿当自强。 第六