殃及池鱼的小洁？.docVIP

殃及池鱼的小洁？学校的观景池里养了一些鱼儿和两三只乌龟。阳春三月，气候宜人，离高考也近了，池子里却经常会浮起几条鱼来，通过监控发现，晚自习课间，池边坐了个女孩，上课铃响了，还是坐着不动，迟迟没回教室。初步判断，可能是小洁。小洁长得小巧可爱，短头发，眉清目秀，一脸灵气。她说起话来总是带着笑，很理性很谦和，但时不时也会眼神飘忽，若有所思。班主任、心理办公室老师几经商量，决定先由班主任与她常规谈话，触及内心敏感话题，再请心理老师辅助。至于殃及池鱼的始末，她始终只字未提。“总是出错”“怕考砸”“别人会笑我”“同学们太自私”，是她常常挂在嘴头上的话。她有些多愁善感，喜欢一个人独处、发呆。就这么一个看起来很乖巧的女孩，怎么会殃及池鱼呢？作为一所国家级示范高中、江苏省首批四星级高中，江苏省海安高级中学高考高分段在全省一直遥遥领先，还出过几个省高考“状元”。学校的管理模式，是分普通班、强化班和集训班。小洁从小就品学兼优，当初，就是背负着一个巨大的光环，以全县中考“状元”的身份考进我校的。进入高中，小洁直接被分到强化班。在这个高手如云的集体中，小洁第一次月考就失利了，尤其是她得意的数学发挥失常，情绪一落千丈，凌云壮志消失殆尽。班主任找她谈话，为她分析原因、总结教训，安慰、鼓励她：“你可是我们的头号种子啊！”可也就是这句话，成了这些年来一直压在小洁心头的一块石头。“头号种子”就是要“第一”啊，但要在强化班保持“第一”，谈何容易！于是，小洁更加努力了，课间上厕所急匆匆的，去食堂吃饭急匆匆的，晚上急匆匆回到家，还要再钻研一个小时。功夫不负有心人，高二分班时，小洁虽不是全校第一，但还是如愿地分到了年级前100名的集训班。高三分班时小洁又被“刷”到了年级前200名的强化班。虽然父亲从不过问她的学习，母亲也说没关系，可是小洁知道母亲很想她出人头地。小洁心里就憋了一股气：“我虽然没能进集训班，我一定要在高考时再创辉煌，不比那些集训班的任何一个差！”小洁是努力的，是拼搏的，市一模、二模考试的成绩都是班上前十名，很优秀。然而，小洁还是没能达到自己的目标。杰弗?戴维杰的《应对压力》中说：“当你把压力看成一件好事，压力就会失去它的力量；当你把压力看成一件坏事，你就会陷入困境。”小洁觉得，自己这么努力了，是不是自己真的没集训班的同学优秀？为什么母亲明明不满意自己，却不痛痛快快地说出来？一想到这些，她就特别烦，集中不了注意力。不仅作业难以及时、高效完成，甚至不能做对。这时，她就觉得喘不过气来，就想独自呆着。晚自习注意力集中不了时，就想去池边吹吹风，跟鱼儿说说话。二模数学试卷发下时，小洁惊讶地发现，自己仅仅基础题就错了3道，这可是老师口中说的“送分题”啊！她更加无法相信自己了……从那以后，每条题目她都要做两遍，甚至三遍，一再叮嘱自己：一定不能犯错，一定要保证做对！说起这些，小洁眼眶泛红，带起了哭腔：“我妈妈经常说，把自己会做的做对了就成功了。因为这些是我会做的，还错了，就很遗憾。我每道题都要做两遍，但是这样一来，时间就不够用了。”小洁还经常担心自己会把答题卡涂错，考试时总是做完几题就检查、检查、再检查，弄得有时候题目都没能做完。小洁的问题，应该是比较典型的考试焦虑。她总是担心自己会在细节上出问题，总是担心自己会犯错，就总是强迫自己反复检查，结果浪费了大量时间，学习效率不断下降，考试成绩不断下滑，而且是恶性循环了。爱伦?弗朗西斯的《精神自疗手册》中说：“这种紧张、易怒的恶性状态以及焦灼的感觉耗费精力，使人的工作效率下降到可怕的程度”。在跟我们交流时，母亲无意间提到，小洁特别“犟”，上幼儿园时刚开始识字，回到家读给妈妈听时，一定要从头到尾一个不错，才肯放下画册睡觉，哪怕已经哈欠连天了。父亲工作较忙，跟家人共处的时间极少，平时主要由母亲照应小洁的学习生活。母亲很能干，很优秀，也很强势，对自己要求很高。不过，工作出色、家庭幸福，对身边的人要求也难免会很高。小洁对自己要求很高，不允许自己犯错，可能与母亲从小的高期待有很大关系。她已经将母亲的高期待内化成对自己的要求了。我们不难看出，小洁从小就是个完美主义者。小洁有很多苦衷，又无人倾听，只能向鱼儿倾诉。可是连鱼儿都要躲着她，一见她走近，就飞快地游走。她必须拉住鱼儿，让鱼儿听她悄悄倾诉。刚开始，鱼儿还能精神抖擞地听，渐渐地就不动了，睡着了……她只好再找一条鱼儿。她觉得自己只是不能集中注意力，不是没有能力学好、考好。她还觉得自己就如同这鱼儿，只是累了，想睡了……此刻，情绪失控的小洁已经完全忽视了一个最简单的常识：鱼儿离开了水，就不能活了。她只是沉浸在自己的世界里，沉浸在自己的苦闷中。一个很在意完美的人，一旦觉得自己不够完美，给自己搭建的完美外壳就在一瞬间坍塌了。她唯有躲到虚幻里，才不用去面对痛苦。于是，她躲到了水池边，拉住了鱼儿……可是，