张东雨教案4--排球垫球和脚步移动练习.docVIP

体育（与健康）实践课教案 授课教师 单 位 上课时间 地点 教学对象 人数 课 次 教材内容 排球的垫球和脚步移动 重点 手的握法和击球的部位 移动中对球的控制 难点 1、垫球脚步移动、 2、对球的控制 教 学 目 标 认知目标：学生排球的垫球和脚步移动练习，通过分层教学，促使学生进一步巩固和提高垫球的水平和能力，培养学生的团结协作精神。 技能目标：通过垫球和脚步移动练习，提高学生的心肺功能和血液循环功能，增强学生的移动中垫球能力，通过练习85%的同学能够完成移动中垫球练习，另外15%的同学能够在老师及同学的鼓励帮助下完成练习 情感目标：通过体育课的教学，提高学生身体基本活动能力和对自然、社会的适应能力，培养学生的体育锻炼习惯、促进身心的全面发展。 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与教法 练习 次数 时间 开 始 部 分 一、课堂常规 1.提前检查场地和准备本节课所需的器材。 2.整队，师生问好。3.宣布本节课学习内容，明确教学目标与课堂要求。 4.安排见习生。 二、准备活动 听数接球 要求：同学围成一个圈，每位学生编辑一个号码。第一个同学抛起球随意汗一个数，听到自己编号的同学接球，接不住围着跑三圈 2.徒手操 肩关节运动 扩胸运动 全身运动 弓步/侧压腿 前后压肩 单腿半蹲起 体育教师吹哨集合 同学们好 简述课的主要内容及其任务 观察学生练习前的表情 要求： 精神饱满 声音响亮 注意仪表 一、组织：全班集体游戏 二、教法：讲解规则 一、组织：全班集体练习。 二、教法与步骤： 1.边讲解边示范动作； 2.用口令指挥练习。 要求：示范准确到位，口令清晰响亮。 体育委员按四列横队整队。 要求：快、静、齐 1.集合队形 2.全体同学认真听教师讲解本节课的学习内容与要求。 学法：认真听规则积级参与 一、成体操队形 二、学法与步骤：1.认真听讲解，观察示范动作； 2.听口令进行练习。 图一： ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ △ 图二： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 图三： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 4*8 4*8 4*8 4*8 2*8 4*8 5’ 3’ 基 本 部 分 一、三、排球 1、单人徒手练习 要求：两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面击球点在腹前约一臂距离,击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向.1、并步法重点：移动时，移动方向的同侧脚步先向移动方向跨出一步 难点：当跨出脚落地时，另一脚迅速并上成击球前的准备姿势。 运用 主要用于短距离移动。 2、跨步法 重点：跨出腿膝部弯屈，上体前倾，臀部下降，身体重心移至跨出腿上，后腿在蹬地后膝部也要微屈。 运用　向前跨步最方便。它跨距大， 难点：身体保持平稳。 ） ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 图六：练习 ○ ○ ○ ○ ○ ————————— 3米 ————————— ○ ○ ○ ○ ○ 图七： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ————————— 10米 ————————— ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3--4组 3-4组（20/组）—3组 3-4次 3组 1’ 2’ 3’ 4 2 结 束 部 分 一、自由放松 二、课堂小结 三、回收器材 四、宣布本节课结束 一、组织：全班集体进行 二、总结本节课学生练习的情况，表现优异的给予表扬，有待提高的积极鼓励。 三．组织学生将器材放到指定位置。 四．师生再见。 一、