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逃生墙心得体会 篇一：拓展训练之逃生墙感悟 拓展训练必备项目之逃生墙 Xxxx在博为拓展训练营参加了一次意义深刻的拓展训练，在为期两天的培训中，我们一行30人不仅学到了很多知识，更结下了深厚的友谊。 从开幕破冰到高空断桥，从信任背摔到牵手旅程，从电网到驿站传书，每个项目我们都认真的参与，并且懂得了其中很多的道理，突破，超越，坚持，信任，责任，沟通，执行，领导，创新，明显可以感受到博为拓展的老师为了我们精心编排了这些项目，我们在这里有汗水有泪水，有行动有感动，而且在我们工作这几年中从来没有过的关怀也在此体现，很多我们发现的问题其实在工作中也会时常的发生，但是从来没有引起过我们的关注，因为我们惯性的选择了逃避，逃避那些我们所犯下的错误，逃避我们应该承担的责任，逃避我们得过且过的懒惰之心，但是在培训的过程中，当问题摆在我们面前的时候，我们没办法再逃避，只能面对结局，又猛然发现，原来那些困扰着我们的问题却会如此的简单。 当然在这两天的培训中让我感受最深刻的项目是最后一个——逃生墙。 在最后，当我们以后项目全部结束的时候，老师把我们带到一面墙壁的面前，告诉我们，“你们即将离开，即将从博为拓展训练营毕业，那么在这两天中我们不管经历了什么，不管学到了什么都应当铭记，因为这些都是我们这一生中宝贵的财富，但是，这两天我却刻意避开了一个词，一个参加拓展训练就必须要提到的词语：团队！并不是它不需要，反而是它太重要，我怕你们不会铭记，你们总结的所有问题都是团队中产生的，你们解决的所有问题都是团队中需要的，那么我们已经成长了，就让我们腾飞吧。” 15分34秒，我将永远记住这个时间，因为我们30个人通过沟通，分配任务，制定计划，在短时间内完成了开始认为不可能完成的任务：翻越4.2米的高墙。 结束了，训练结束了。在我们的欢呼声中结束，在我们的哭泣声中结束。 结束了，磨练结束了。没有这样的磨练也许我们很难有如此的成长。 结束了，结束了才是真正的开始，因为我们要将在博为拓展学到的东西运用到生活中！结束了，再见博为，再见教练，再见昨天的我， 你好！今天！输入法 篇二：拓展心得体会：毕业墙 学会勤于思考 毕业墙 学会勤于思考 9月4日早上，秋高气爽，阳光明媚，在招生推广部主任严复淇老师和学生事务部助理刘敏捷老师的带领下，广东商学院2011级MBA学员一行70余人来到花都的芙蓉基地，参加由明阳天下培训公司承办的户外拓展活动。本次拓展的主题是“快乐合作，携手未来”。 到达基地后，经过短暂的热身，学员被分成神龙队、飞虎队、神马队和勇士队四支队伍，每个队伍又确定了自己的队徽和队歌。 本次拓展训练有团队破冰、断桥、鼓动人心、七巧板、逃生墙共计五个项目。同学们说，拓展训练不仅仅是四支队伍之间的竞争，更重要的是学习到了很多以前在学习和生活中忽略的东西，如“团队破冰”增强了彼此之间的印象及信任，为以后的项目做了铺垫；“断桥”则突破了自己，激发个人的潜能；“鼓动人心”增强了大家的团队意识，让大家意识到只有合作才能创造更多的收益；“七巧板”则充分让同学们领悟到要利用团队资源，并按照规则高效执行任务；最后的“逃生墙”让大家感受到了团队的力量原来是那么令人感动，短短20分钟70多个人就全部越过了逃生墙，顺利“毕业”。丰富多彩的训练项目让学员们充分经历了个人挑战，挖掘了自身潜能，培养了团队意识，增强了MBA共同价值理念的认同及归属感。 “毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，30分钟时间，4.2米的光滑墙壁，培训师只给予我们了三个道具：求生 的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。 随着培训师一声令下，同学们利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务。 活动结束时，严老师做了点评，对大家的良好表现给予了充分的肯定，鼓励大家齐心协力，共同打造我校MBA教育品牌。 本文选自明阳天下官网，转载请指明出处 篇三：素质拓展心得体会 素质拓展心得体会 教学督导办 樊慈 4月30—5月1日，华信学院管理层进行了为期两天的素质拓展训练，作为华信人，我也有幸参与。此次拓展训练虽然只有两天的时间，可所给予我们的启发和感悟却是一笔永久的精神财富，让我们能站在生活和工作的角度，经历了回顾自我、总结自我、认识自我、挑战自我并力争超越自我的心理历程，更是审视和检查了自己在熟知的工作环境和工作岗位中自己所认知到的和未曾深层次认知到的长处和不足，为以后工作质量的提升提供了很大的指导意义。下面就谈一下我的体会：