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思考: pH与生活 认识pH 一、pH是表示物质的酸碱性的强弱程度的,简称酸碱度。 如何测定溶液的pH 实验探究: pH与酸碱性、酸碱度的关系 实验探究: pH与酸碱性、酸碱度的关系 测定生活中常见物质的pH: 将可食用与非食用物质的pH比较,有何结论? pH与人体健康: 在生命长期的进化过程中,人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境,人体体液在正常状态下的pH为 7.35~7.45 ,也就是说,人体在处于偏碱性状态时,是最平衡、最健康的。但由于现代人大量摄入高蛋白、高脂肪的偏酸性食物,容易造成人体体质的酸性化,导致身体机能减弱,新陈代谢变得缓慢,各种代谢废物不容易排出,内脏负担加重,最常见的表现是容易疲劳、上火便秘、感冒,严重的还可能导致高血压等慢性疾病。 反之,当人体处于正常的微碱性状态时,新陈代谢就较为活跃,体内废物容易排出,身体免疫力也较强,不易得病。 pH与人体健康 人体体液的pH是7.35~7.45时正常; 人体体液的pH7.35时,处于亚健康状况; 人体体液的pH 6.85时变成植物人; 人体体液的pH是6.85~6.45时死亡。 pH与智商: 近年来,医学研究发现,人体体液的酸碱度与智商水平有密切关系。在体液酸碱度允许的范围内,酸性偏高者智商较低,碱性偏高则智商较高。科学家测试了数十名6至13岁的男孩,结果表明,大脑皮层中的体液pH大于7.0的孩子,比小于7.0的孩子的智商高出1倍之多。人们知道,健康人的体液(主要是血液)应呈微碱性(pH约为7.3至7.5),这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用,并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态,人的精力也就显得较为充沛。而有些孩子表现脾气暴躁、多动,学习精力不集中,常感疲乏无力,且易患感冒、龋齿及牙周炎等疾病,其原因可能与体液酸碱度偏高有关。 你家的菜谱酸碱平衡吗? 什么是碱性食物?什么是酸性食物呢? 碱性食物:食物消化代谢后,呈碱性为碱性食物。 碱性食物中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物,可缓冲酸性代谢产物。 碱性食品包括蔬菜、海产品(海带、紫菜、石花菜、裙带菜)、水果、茶叶、咖啡等。牛奶、酸奶也属碱性食品,带酸味的橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品。因为含有的有机酸(构橼酸、抗坏血酸、草酸及其它酸)在体内完全代谢成二氧化碳、水和能量。 酸性食物:并不是带有酸味的食品,而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品。 这类食品一般含脂肪、糖类较多,如糖果、淀粉类食品(如大米、白面)等。 柠檬汁进入人体内,便会氧化燃烧成二氧化碳和水,其余的部分则变无机质。我们看它的无机质有什么东西,便可决定它是碱性食品或酸性食品了。 从我们了解的身边的一些物质酸碱度,请你猜一下我们用的洗发水、护发素的pH的大致范围。 能说明你的猜想理由吗? 你会选用洗发水吗? 一般人洗发时应选择质量好的弱碱性洗发水。 正常人的头发呈弱酸性,如果用碱性过大的洗发水时,会使毛发变脆、容易开叉。 洗发后最好用弱酸性的护发素进行护发,以使头发恢复正常的酸性状态。 通过上述洗发和护发的小常识,想一想:如何使某溶液的pH发生变化? 有一瓶溶液的pH为10,如何使它pH降低? 学习目标: 1、物质的酸碱性强弱可用pH的高低来表示。 2、会用pH试纸和标准比色卡测定物质酸碱性的强弱。 3、了解溶液的酸碱度在实际中的意义。 * 3、在生活、生产和科学研究中,有时仅知道溶液是酸性还是碱性是不够的,经常还需要知道溶液的酸碱强弱程度,那么怎样表示和测定溶液的酸碱度呢? 1、你知道生活中我们吃的和用的一些物质哪些是酸性的?哪些是碱性的? 2、有什么方法可以既简单又方便地测定物质的酸碱性? 1、 pH的范围是0-14 2、测定方法:常使用pH试纸 pH 酸碱性 稀释的氢氧化钠溶液 氢氧化钠溶液 蒸馏水 稀释的 白醋 白醋 待测 液体 酸性 酸性 中性 碱性 碱性 > > 酸性溶液的pH7;中性溶液的pH=7; 碱性溶液的pH7。 酸性溶液的pH越小酸性越强,反之pH越大酸性越弱。 碱性溶液的pH越大碱性越强,反之pH越小碱性越弱。 (酸性或碱性太强的物质即pH太大或太小的均不可食用,它们有强烈的腐蚀性) 草木灰水 番茄汁
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