2013年治中考考点知识梳理.docVIP

2013年中考思想品德基础知识复习 第一大领域：心理健康教育 一、认识自我 考点1、△了解青春期的生理变化，促进生理、心理的协调发展（识记） （七上第二课指导丛书99） 青春期生理变化特征主要有：身高和体重增加、第二性征出现、大脑发育日趋完善、内脏机能不断增强。 考点2、△知道青春期心理卫生常识，克服青春期的烦恼（识记） （七上第二课指99） ★克服青春期烦恼的方法有： ①努力学习，学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇感和神秘感。 ②积极参加各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，广交朋友。 ③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。 考点3、□理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪（理解） （七上第三课指100） ⑴情绪的最基本类型是：喜、怒、哀、惧。（100） 人的情绪是多种多样的，人生的不同阶段有不同的情绪特点。中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。 ⑵★调节情绪和控制情绪的方法：转移注意力、合理发泄法、理智控制法、理性升华、改变认识、幽默化处理。（100） (3)、情绪的作用：分为积极作用和消极作用（100） 考点4、□客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法（理解） （七下第五课指103） ⑴世界上任何事物都有两面性。生活中的顺境和逆境对于我们的成长也有两面性。 生活中的顺境与逆境既可以成为促进人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力。 ⑵★正确分析、对待顺境： ①一般来说，良好的学习生活环境能给个人的发展提供良好的条件，使人比较顺利地成长。 ②顺境也有负面效应。顺境也容易消磨人的斗志，使人安于现状，不思进取。 ③只有当个人能始终保持勤奋、自律、坚强、进取等优良品质时，顺境才会更好地促进人健康成长。 ⑶★正确分析、对待逆境： 逆境也有积极的一面。a.逆境能使人变得更坚强。逆境可以成为催人奋发图强的精神力量，它使人在吃苦受累、备受艰辛时磨砺意志、锻炼毅力。b.逆境会促使人增长才干。在承受各种挑战、解决问题的过程中，人的才能也得到了有效的开发，意志经受了锻炼。 ⑷★应对挫折的有效方法：（103） ①树立正确的人生目标。②正确认识和对待挫折。③采取适当的解决办法④激发探索创新的热情。⑤学会自我疏导。 5、☆磨砺意志，陶冶情操，锻炼个性心理品质（运用）（七下第六课103） ⑴意志坚强的表现： （2）、坚强意志的作用： （3）、怎样磨砺坚强的意志？ 考点6、□了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己（理解） （七上第五课100） ⑴自我认识的含义：（100） ⑵★客观地认识、评价自己的方法： 通过自我观察认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己。 二、交往与沟通 考点7、□学会与父母平等沟通，正确认识父母对自己的关爱和教育，克服“逆反”心理（运用）（八上105） ⑴理解父母：①理解父母的期望；②理解父母的关爱；③理解父母承受的压力。 ⑵与父母沟通： ①★要学会向父母表达。向父母表达要注意场合、讲究方式、掌握分寸、就事论事。 ②学会必要的让步和道歉。与父母发生矛盾时，在一些非原则问题上，可以适当让步；在一些琐事上不要固执己见，要学会接受、欣赏父母的观点；在激烈的争吵时，即便是父母的不是，也可以“得理也让人”，暂时平息，待双方冷静下来再慢慢交谈。 （3）怎样孝敬父母？105 （4）、“逆反”心理的表现：与分析105 （5）怎样与父母沟通？105 考点8、□了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往（理解） （七上第四课98） ⑴★青春期闭锁心理及危害： ①进入青春期后，许多人有过这样的体验：内心的喜怒哀乐不再轻易地表现出来，尤其不愿意对父母说，只对几个要好的同学说说心里话，或者写日记向自己倾诉。这往往是青春期闭锁心理的表现。 ②进入青春期的青少年，闭锁心理原因：一方面，渴望被人理解和关注；另一方面，独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来，这就出现了青春期常见的。 青春期中学生的闭锁心理是“我”与“他人”之间、“我”与“环境”之间缺乏沟通和了解时，所产生的一种内心充满孤单寂寞的心理状态。 ④③危害：闭锁心理不仅使青春期的中学生觉得“活得太累”，而且会对中学生的心理发展产生有害的影响。如果任其蔓延，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，甚至会导致悲观厌世和轻生的念头。 ⑵★走出闭锁心理的方法：正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人等。 考点9、□正确认识异性同学之间的交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往（理解）（八上第三课105） ⑴★与异性同学交往的好处： （为什么要交往？） ①男女生之间通过正常交往，可以建立纯真的异性友谊，丰富我们的生活； ②有利于心理健康； ③男女生在思维、性格等方面都有着各自的优势，男女生交往可以取