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初中生考试焦虑咨询案例报告
摘要:一个16岁初中九年级的女学生小敏,因害怕考试考不好,怕看到老师和家长期待的目光,一遇到考试就十分紧张,唯恐出现失误,对不起学校和老师,对不起父母,对不起自己的努力,心理压力越来越大,影响了正常的学习和身体健康。经过收集小敏的基本资料,有针对性地进行心理测验,与小敏及其父母商定了阶段性的咨询目标,主要运用认知疗法帮助小敏改变了错误认知观念,消除了小敏的适应不良情绪和行为,解除了对考试的焦虑,咨询效果明显。
关键词:认知疗法 考试焦虑 咨询案例报告
一、主诉和个人陈述
主诉:一遇到考试就紧张、注意力不能集中、心理压力大。
个人陈述:小敏,女,初中九年级学生。平时学习刻苦努力,初中七年级和八年级的时候,学习成绩一直很好,但上了九年级心理压力变得十分沉重,由于进入九年级,情况发生了变化,学习的科目增多了,学校的要求高了,父母的期望大了,心理不知不觉就变得沉甸甸的了。从进校门的第一天起,学习就相当刻苦,几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。相信有一份耕耘就有一分收获,所以文化学习取得了较好的成绩。但与此同时,也给自己带来了超负荷的心理压力,怕看到老师和家长期待的目光,一遇到考试就十分紧张,唯恐出现失误,对不起学校和老师,对不起父母,对不起自己的努力。考试的分数象一块巨石压在心上,久久不能搬去。无疑,对学习和健康都产生了不利的影响,有时也知道这样不好,但是不能自拔。”
二、观察和他人反映
身体和智力均发育正常,讲话声音清晰,情绪有些低落,意识清楚,接触交谈合作,言语流利,无幻觉、妄想,无智能障碍,自知力完整,有明确的求助要求。从进入咨询室到叙述完毕,都表现得比较自如,但在谈到考试的事情时,情绪明显有些紧张和不安。
父母反映:小敏从小活泼外向,认识的人都很喜欢她,自尊心比较强,非常注重学习成绩,总是不断地追求第一,父母对她的要求也很严格,并且一向都能够按照父母的要求去做。
班主任的反映:学习基础非常好,各科成绩都很优秀,上进心非常强。在班上与同学的关系很好,活泼、开朗,喜欢帮助人,同学和老师都很喜欢她。但是进入九年级后,考试的时候,经常发挥失常。
一、一般资料
1、求助者:小敏,女,16岁,初中九年级学生,与父母同住。父母为国家干部,经详细询问、调查,父母无人格障碍和其它神经症性障碍,家族无精神疾病历史。
2、个人成长史
独生女,足月顺产,母亲身体健康,孕、产及哺乳期未服用特殊药物。4岁上幼儿园,当时能识字200多,能背唐诗100余首,深得长辈和老师的喜欢。上学后学习成绩一直优异,又能帮助其他同学,深受同学和老师的喜爱,并成为班里的班干部,各方面表现都很优秀。13岁来月经,周期稳定,身体健康,未患过重大疾病。一直与父母同住,父母关系好,对小敏要求严格,期望很高。从小活泼外向,处处严格要求自己,尽量做得尽善尽美。
3、目前的精神状态
感知觉良好,情绪稳定,逻辑思维清晰,情感表达自如、一致,注意力有些不集中,存在认知偏差。
4、目前的身体状态
经检查后报告躯体无疾病。
5、目前的社会功能
学习效率降低,学习成绩稍有下降
6、心理测验结果
1、抑郁自评量表(SDS)分:标准分45分。
2、焦虑自评量表(SAS)分:标准分53分。
四、评估与诊断
1、评估依据:
(1)一想到考试就会出现惊慌,紧张,不安等情绪。
(2)唯恐出现失误,对不起学校和老师,对不起父母,对不起自己的努力。
(3)成绩明显下降。
(4)自己知道考试紧张不应该,但不能自拔。
(5)有自知力,能够主动求医。
(6)智能完整,能够主动完成学业。
2、诊断:一般性心理问题
3、鉴别诊断:
(1)与精神性神经症相鉴别:根据病与非病的三原则,小敏的知、情、意是统一的,对自己的心理问题有自知力,有主动求医的行为,无逻缉思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉妄想等精神病的症状,因此可以排除精神病。
(2)与抑郁症相鉴别:小敏虽有情绪低落,但不是主要症状,也没有兴趣缺乏、自罪自责、自杀意念等症,因此可排除抑郁症。
(3)与焦虑症神经症相鉴别:焦虑症是“以广泛性焦虑或发作性恐怖状态为主要临床相的神经症”,是一种内心紧张不安,预感到似乎将要发生不利情况而难于应付的不愉快情绪,常伴有头晕、心悸、呼吸困难、出汗和运动性不安等。该求助者没有这些症状的发生,而是简单的心里紧张而已,因此可以排除焦虑性神经症。
4.诊断依据:
(1)根据郭念锋教授判断心理正常与异常三原则,该求助者知情意统一,对自己的心理问题有自知力,有主动求医行为,无逻辑思维混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病症状,因此可以排除精神病。
(2)症状是近期发生的,内容尚未泛化,反应强度不太强烈,能找到相应的原因,思维合乎逻辑,人格也无明显异常。
(3)该求助者的症状表现为:
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