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中原一中 于岩岩 一.课程目标: 1、逐步形成体育锻炼的习惯和意识,基本能自觉参加体育与健康课的学习,基本能积极参与课外各种体育活动;? 2、学习体育运动知识,掌握运动技能和方法,增强安全意识和防范能力,了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则,通过田径、体操、武术及球类项目的练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;? 3、全面发展体能的基础上,继续发展灵敏、速度和有氧耐力,知道营养需求及选择对健康的影响,并根据自身的生理发育特点,了解体育活动中应注意事项,能够正确评价自己的运动能力,了解身心之间的关系,逐步掌握设置合适自己的体育学习目标,增强自尊与自信,在克服困难的学习中,体验成功和快乐体育的乐趣。? 4、通过本学期的学习,让学生增进同学间的交往,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力,在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。
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