水平四初一年级投掷单元单元学习设计方案.docVIP

水平四 初二年级“双手投掷实心球”单元学习计划 镇江市第九中学 裴 飞 题目 双手投掷 实心球 教学对象 水平四（初二） 作者 镇江市第九中学 裴 飞 设计思想双手投掷实心球是初中生非常喜爱的内容之一，但往往因为球太重、不易掷远而失去兴趣，另外，实心球的安全问题给实心球的教学增添了不小的麻烦，所以是否能找到一种器材来代替，设计一系列的竞争游戏、让同学们在寓教于乐中循序渐进地掌握动作要领。纸球——安全、轻，能在动作技能培养初期帮助同学们建立正确的本体动作感知，其安全性增加了组织形式的多样化，容易激发学生的学习兴趣。 教材分析掷实心球是初中投掷教材中重要的一项，它能有效地发展学生的协调能力和提高肌肉力量，通过实心球的练习，能够培养学生健壮的体魄，开朗的心境以及不畏困难的精神，另外，实心球教学存在安全问题，所以在学习中严格的要求有利于学生养成良好的规范意识。 学情分析初二学生大部分开始步入青春发育期，男生向往英雄主义，期待展示力量和独立的人格，女生表现的则更加明显，羞涩的心理往往不愿表现自我，可又期待得到别人的重视。对于实心球教材，一方面重，另一方面还有点“脏”，往往女生不太喜欢，所以在课中如何的激发同学们的学习兴趣非常重要，为了能够激发同学们的学习热情，正确地利用游戏的竞争性能有效地迎合学生的“自尊心”。我校初二共5个班，每班人数约36人左右，男、女人数相当，对实心球项目，他们已有一定的学习基础，但缺乏系统地练习，技术粗糙，所以，在课堂教学中要尽量的让学生多体验、多练习。 单元目标 1. 通过多种多样的投掷练习，了解田径健身性投掷项目与内容的多样性，理解投掷练习的健身价值和作用，学会协调正确的投掷动作，全面发展各种类型的投掷技巧与能力。 2. 通过学练能够正确的做出比较充分的“超越器械动作”，能够协调一致的动员全身力量做好“最后用力”。提高投掷远度和准确性。 3. 通过学练过程，发展学生的竞争意识和合作意识。 单元内容 1. 了解多种玩实心球的方法，如：投、抛等等。 2. 以多种纸球引导游戏为引线，逐步突破前抛、后抛实心球、双手向前投掷实心球等动作技术。 单元学习 重点和难点 重点：学习前抛、后抛实心球、双手投掷实心球等动作技术。 难点：自下而上的协调用力。 课次 课时目标 学时内容 学法要点 指导要点 主要组织形式 及课外作业 1 1．熟练各种抛的动作方法。 2．提高同学们自下而上的用力顺序，发展身体的协调、灵敏素质。 3．在练习中提高安全意识，体验合作的乐趣。 1．快乐球操。 2．各种抛接。（纸球） 3．游戏：抛物接力。 １.师生共同学练纸球操。 ２.和同学们一起做各种抛纸球练习。 ３.尝试前抛“实心球”。4.尝试后抛“实心球”。 5.　总结发力顺序和出手角度。 6. 游戏：抛物接力。 １.示范并领做纸球操。 ２.启发学生利用纸球尝试各种抛接练习。 ３.引导学生练习前抛“实心球”，通过不同姿势的对比，体会下肢蹬地、和腰腹发力的意义。 4. 引导学生尝试后抛“实心球”，积极找出抛得远的秘诀。 5. 鼓励学生小结自己学习经验，与他人共同分享成功的喜悦。 6. 指导并参与游戏：“抛物接力”。课外作业：用自做纸球进行抛练习 2 1. 理解推实心球自下而上，全身协调用力的动作要领。 2. 能做出双手向前投掷实心球动作，初步掌握用力顺序和出手角度。 3. 在练习中不断尝试，勇于尝试。 1. 投掷：双手投掷实心球过一定高度的横绳。 2. 游戏：掷球越线（纸球）。 3. 游戏：蚂蚁过河。 1. 师生共练抛球操（热身），复习上节课的动作，体会自下而上的发力。 2. 前后抛实心球过线（复习，体验发力顺序，统一指挥）。 3. 双手向前投掷实心球。 4. 两人合作学习（利用身高）。5. 与同伴找出双手向前投掷实心球与抛实心球的共同点和不同点。 6. 双手向前投掷实心球（纸球）过横绳。 7. 快乐参与“蚂蚁过河”游戏。 1. 师示范并领做抛球操，重点把热身与复习相结合。 2. 引导学生复习前、后抛球动作并越过一定高度的横绳，培养学生角度意识。 3. 指导学生学习双手推实心球动作。 4. 讲解如何利用同伴身高来进行辅助练习。 5. 引导学生说出学练感受，鼓励互帮互助。 6. 引导学生练习双手推实心球过横绳，揭示“角度”在投掷中的重要作用。 7. 指导游戏，体验合作。课外作业：自己练习发展腰腹及上肢力量 3 1.用多种练习方法让学生掌握双手投掷实心球的动作。 2.发展学生上下肢和腰腹力量，体会蹬腿、腰腹发力、快速挥臂的全身协调用力的顺序。 3.培养学生学会合作、学会竞争、积极向上的锻炼意识。 1. 投掷：双手投掷实心球。2. 跳绳、搬运游戏。 师生共练热身小游戏：①人体波浪，②手牵手穿越。 复习双手投掷实心球