塑造阳光心成就幸福人生.ppt

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美国专家通过对全球几十名成功人士的研究发现,在决定他们事业成功的诸多因素中:综合知识占20%,专业技能占40%,工作的热情和激情占40%,而100%的忠实是获得上述成功因素的唯一途径。 比尔盖茨女 秘书露宝的忠诚= ▲走出和领导交朋友的误区 A、和领导交朋友就是谄媚 B、和领导交朋友就是功利 C、人走茶凉 与同事共赢? 1、真诚关心 2、避免争吵 3、不与同事争功 与下属共赢? 1、激励和赞美下属 2、向下属授权 3、关注下属职业生涯 4、不与下属争利 黄金心态之四:感恩心态 感恩心态? 1、是一种幸福的生活方式 2、是一种利人利己的责任 3、是一种不求回报的自觉和奉献 塑造感恩心态? 感恩父母 追求大孝无言,大爱无声的境界。 A、给父母及时的爱。= B、给父母强力的爱。 C、给父母他们需要的爱。 D、你是父母心中永远的牵念,为父母守候自己的安全= “天下最不能等待的事情莫过于孝敬父母!” 母亲的鞋(提醒我们及时行孝) 请记住:“孝是稍纵即逝的眷恋”。= ▲停止抱怨 抱怨惹人厌烦 抱怨会引起负面连锁反应 抱怨会使自己成为孤家寡人 抱怨堵塞了幸福的通道 善于赞美 真诚的微笑 关爱他人 知足常乐 黄金心态之五:空杯心态 古时有一个在佛学方面有一定造诣的人,前去拜访一位德高望重的老禅师。老禅师的徒弟接待他时,他的态度十分傲慢,被老禅师看在眼里。后来老禅师接待了他,并为他沏茶。可在倒水时,明明杯子已经满了,老禅师还是不停的倒,结果溢出的茶水洒了一桌子。他不解地问:“大师,为什么杯子已经满了,您还要往里倒?”大师说:“是呀,既然已经满了,干吗还倒那?”禅师的意思是既然你已经很有学问了,干吗还要到我这求教?来者急忙叩谢悔过。 ▲空杯心态的来历 空杯心态? 1、是挑战自我的永不满足 2、是对自我的不断扬弃 3、是忘却成功 塑造空杯心态? 1、永不自满警惕成功背后的失败 2、倒掉大脑中的脏水 3、尝试归零的感受 ▲尝试归零的感受 哈佛大学校长到北京大学访问时,讲了一段自己的亲身经历。有一天,突发奇想,向学校请了三个月的假,然后告诉自己的家人:“不要问我去什么地方,干什么,我每个星期都会给家里打电话,报个平安。”便开始了自己尝试归零的三个月旅程。 谢谢! 一个人的成功速度取决于他对不良情绪的调整速度。 审视自我追寻阳光? 1、活在当下,精彩每一天 2、发现美好,乐观豁达= 3、享受过程,而非死盯成功= 案例: 一次,美国前总统罗斯福的家中被盗,丢了许多东西。一位朋友闻讯,忙写信安慰他。罗斯福给朋友回了这样一封信:“亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平安,感谢生活。因为,第一,贼偷取的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我的部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”= 案例:日本剑道大家宫本武藏和他的高徒柳生又寿郎,是两位参透了禅道的剑客。柳生第一次参拜师父的时候,便迫不及待问师父:“师父,您是过来人,慧眼如炬。您看,以我的基础,何时能练成一流的剑客?”宫本想了想,慎重地对他说道:“大概要十年。”如果我加倍努力苦练呢?“那么,得要二十年。”宫本一脸严肃认真。柳生大惑不解追问:“假如我夜以继日、废寝忘食、一刻不停地用功呢?”“那你三十年也不会成功!”柳生更是迷茫。宫本教导他说:“如果你的两只眼睛死死盯着成功二字,哪里还能看到自己呢?所谓一流剑客,便是要永远保留一只眼睛看自己。” 欲速则不达“大概就是这个道理吧! 塑造阳光心态? 1、明确自己的价值期许 卡耐基说:我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。 人产生痛苦、不安、犹豫、彷徨的根本原因是没有清晰的价值观和人生定位。 2、确立多元成功思维模式 一元 成功 金钱 地位 权力 名誉 多元 成功 一技 之长 兴趣 爱好 家庭 幸福 服务 社会 精神 富足 健康 身心 其他 3、调整自己的心态 法国作家雨果曾经说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂 心理学专家研究结论:一个乐观系数高的人,在处理问题时,就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。 4、科学管理自己的时间 切忌成为工作狂 5、拓宽与人沟通的渠道 6、提升自己的职业能力 7、保持自己身体健康 黄金心态之二:积极心态 积极心态? 1、弗兰克的伟大发现= 2、运用PAM黄金定律(NMA) 3、

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