大学生心理健康第八章.pptVIP

第八章 与危机共舞——应对危机 第一节 解读危机 一 什么是危机 　 1954年,美国心理学家卡普兰（G.Caplan,1954）首次提出心理危机的概念并对其进行了系统研究，他提出，心理危机是当个体面临突然或重大生活逆遇（如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等）时所出现的心理失衡状态。 　 　 　 二、危机的特点： ★一种关键的压力事件或长期的压力情境 ★个体的悲伤经历 ★存在损失、危险和羞辱 ★有一种无法控制的感觉 ★事件的发生是预料之外的 ★日常学习或工作遭到破坏 ★未来的不确定性 ★紧张持续时间过长（2—6个星期） 　 ★冲击期 ★防御期 ★解决期 ★成长期 　 ★心理分析理论 ：通过获得进入个体无意识思想和过去经历的路径，可以理解伴随危机的不平衡状态。关于为什么一个事件发展成为危机的疑问，心理分析理论假设某些儿童早期的固着可以作为主要的解释。 　 突发性和不可预见性 危险性和不可控制性 破坏性和传染性 　 六、心理危机产生的主观因素 　　◆个人对事件的理解 　　◆社会心理支持 　　◆应对压力的方式 ?? 　　◆人格特征 　 七、危机的种类　 　 八、危机可能引发的后果 　＊顺利度过危机，并学会了处理危机的方法策 略，提高了心理健康水平； 　＊度过了危机但留下心理创伤，影响今后的