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公众承诺 篇一：公众承诺书 公众承诺书 我_________________在此做出公众承诺： 在__________年_____月____日到________年____月____日____天内，完成业绩目标________，如果完成业绩目标，我将奖励自己_____________________________________________________________________________________________________________________； 如果没有完成业绩目标，我将惩罚自己在________年____月____日到________年____月____日 _____________________________________________________________________________________________________________________； 我的PK对象是________________，PK金额是________________； 我_____________势必达成目标 势必达成！！！ 势必达成！！！ 承诺人：____________________ 身份证：____________________ 电话：____________________ 家人姓名：____________________ 电话：____________________ 承诺日期：____________________ 兑现日期：____________________ 篇二：公众(转 载于:wWW.cSsYq.cOM 书业网:公众承诺)承诺的力量 公众承诺的力量 我是普宁新世界中英文学校小学部的老师付晓亮，我非常荣幸的参加了思八达智慧系统工程第13期的培训学习，此次学习让我感触最深，帮助最大的就是——“公众承诺”。 “公众承诺”的意思是说当你想去完成某一件事情的时候，害怕动力不足无法坚持下去，就把它说出来给身边比较亲密的人听，并告诉他们自己一定能够完成，当然也包括让他们来监督自己。亲朋好友无形的监督力度是非常强大的，因为你的生活、工作都要时时刻刻面对他们，你会因为自己完不成或做得不够好而羞于见人。正是这羞于见人的心理促使自己加倍去努力以实现当初的公众承诺。 此次培训进入最后一天时，崔动老师让每位学员写出了阻碍个人发展的阻力，我当时写到阻碍我发展的3个主要阻力：1、懒惰。2、得过且过。3、不敢承担责任。然后我上台和大家进行了分享，并对大家做出了公众承诺。我付晓亮郑重承诺：在2011年12月8日前（即一个月）完成体重减重10斤的目标，若达成此目标，则奖励自己一个12寸的蛋糕来补过自己的生日，若达不成则拿出一个月的工资4200元请普宁团队的20名成员聚餐作为惩罚。 可能我们从小就很少受到信誉的教育，更少用制度来约束你一定要兑现承诺从而成为一种习惯，所以大量的人总在为失信找理由，总在为没有达成目标找充足的借口?? 刚设立起一个目标，稍遇到一点困难就不能坚持了，只要随便找个理由就会轻易放弃??大量的人都是这样的，因为人要放弃是很容易的，随便找个理由都可以不干。干任何事都有两个面来检验你的智慧：“是坚持？还是放弃？” 我也在想自己能不能成功？我也知道达成巨大目标的背后往往有一个巨大的痛苦。可是我也相信你要想达成一件事情，你要想执行完成一项工作，就必须付出，任何人想成事都需要不断的自我引导，否则就会半途而废。 要做到自我引导首先要不断的在头脑中显现我要实现的目标的画面。 第二要不断的在头脑中显现我要实现的理由的画面。 第三要不断的在头脑中丰富加强实现此目标理由的画面。 第四要下定决心，与实现此目标无关的事断绝来往。 为什么我们不成功？就是因为我们还没有下决心。为什么我们还不够成功？ 就是因为我们还没有下足够的决心。因为没有令我们产生足够快乐的兴奋点及产生痛苦的压力。要成功就必须具备“一定要”去做的动力和决心——这就是达成目标的法则。人真要达成目标，一定不要忘记人性有两大最有力量的“兴奋点”——“追求快乐！”——“逃避痛苦！”就是说人要完成一件事情，这两大动力兴奋点，一定要设计好：达成了会有很多快乐！失败了会有很多痛苦??可别忘了“人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦”。而人逃避痛苦的压力与力量，要大于追求快乐的力量。所以我觉得我不应该说：我要减重。而是要说：我一定要减重，一定要。 对于我的减重计划来说里面有励志，励志是让人快乐——我做到什么，我将给自己什么奖励！励志就是当我完成这项任务后——我将得到什么东西。里面也有“激励”？激励就是给我痛苦——我做不到什么，我将遭到什么惩罚！我自然不想拿出一个月的工资