一、预防感冒和流感
一、症状:
1、普通感冒,主要表现是流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛和四肢不适等。
2、流感:主要症状有发烧,头痛和全身酸痛等。
二、预防:
1、避免接触流感病人; 2、天气变化加减衣服;
3、注意营养多喝开水; 4、尽量少去人多场所;
5、早睡早起睡眠充足; 6、坚持锻炼注意休息;
7、经常开窗通风,保持室内空气新鲜;
8、养成良好的卫生习惯,勤洗手,不用脏手去摸脸、挖鼻孔,揉眼睛。
9、若同学中有发热、头痛、全身酸痛、咳嗽等症状,应及时到医院诊治。其他同学应避免接触发病者,同时对患病学生班级、活动场所进行空气消毒,必要时应在医生指导下服用抗病毒药预防。
二、预防流行性腮腺炎
一、时期:
冬春季节
二、症状:
发烧、食欲减退,耳前和耳后淋巴结肿胀疼痛、吞咽困难等症状。
得病后,要保持口腔清洁,多喝开水,卧床休息,并及时治疗。
三、预防:
1、避免与腮腺炎病儿接触;
2、要暂时隔离,病好后方能上学。
3、经常开窗通风,保持室内空气新鲜;
4、养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手,不用脏手去摸脸、挖鼻孔,揉眼;
5、经常锻炼身体,提高自身抗病能力;
6、要根据天气变化适时增减衣服,避免
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