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小雪节气饮食有禁忌 　　 　　小雪节气饮食有禁忌食用大补药膳切忌虚实不分 　　小雪是冬天的一个节气，很多朋友们在冬季都喜欢吃狗肉或其他的食物进行食补，那么小雪节气养生的误区都有哪些呢?下面我们就一同去了解下，不是每个人都适合大补的，千万别因补品而危害到您的健康。 　　1忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质，就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。 　　忌虚实不分中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。 　　1是气虚症，常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气，此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。 　　2是血虚症，常见症候有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血，此症可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。 　　3是阴虚症，常见症候潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴，此症可选用大补阴丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、黑芝麻等药物。 　　4是阳虚症，常见症候有面色皑白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。阳虚当壮阳，此症常可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等药物。服用补药还须注意脾胃运化功能，如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者，需要加入醒脾健肝药物，如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类，以健脾助运。 　　3忌慕名进补。鸡汤不是所有的人都能喝的，鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富，鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。因为鸡汤中这一特有的营养成分和刺激作用，以下几种病人就不宜喝鸡汤： 　　胆道疾病患者胆囊炎和胆结石症经常发作者，不宜多喝鸡汤。因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。 　　胃酸过多者不宜喝鸡汤，因为鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。 　　肾功能不全者不宜喝鸡汤，因为鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理，喝多了鸡汤会引起高氮质血症，加重病情。 　　4忌无病进补。无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，另外，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。小雪节气饮食有禁忌相关内容:立冬习俗：立冬吃饺子 　　立冬吃什么_饺子_立冬养生_立冬习俗立冬又叫交冬，是冬季的第一个节气，立冬是人们进补的最好时刻，民间有入冬日补冬的食俗(现在我们都是立冬吃饺子)，这是有科学依据的。俗话也说：冬令进补、春来打虎。“三月三”的来历与习俗大全 　　三月三的来历与习俗有哪些?下面小编就为大家介绍一下!农历三月初三日是我国古代的上巳节(又称修锲节)。传说，这是西王母的生日，古时以农历三月上旬巳日为上巳，魏晋后始定为农历三月三日。中国学生营养日主题是什么?历年主题大全 　　1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织XX年人人享有卫生保健的战略目标，制定了1991年至XX年十年学生营养工作计划。这一计划命名为护苗系统工程，其中确定每年5月20日为中国学生营养日。世界防治结核病日主题 　　第20个世界防治结核病日:关于肺结核，你了解多少?今天，是第20个世界防治结核病日，今年主题是你我共同参与，依法防控结核发现、治疗并治愈每一位患者。据估计，我国拥有近5.5亿的结核感染人群，每年新发生肺结核患者约100万例。2016年第二十四次全国助残日活动方案 　　1990年12月28日，中华人民共和国第七届全国人民代表大会常务委员会第十七次会议审议通过了《中华人民共和国残疾人保障法》。根据该法第48条规定：每年五月第三个星期日，为全国助残日。青白江樱花节主要景点介绍 　　目的城市：青白江区节会日期：每年3-4月简要内容：小园新种红樱树，闲绕花枝便当游，其意境有小资味，要欣赏万家井爨绿杨烟，樱笋春开四月天。十里隅田川上路，春风细雨看花船的樱花胜景还是要到青白江凤凰湖去。国际奥林匹克日 　　奥林匹克日于194