背越式跳高是目前最先进的跳高技术.docVIP

背越式跳高“双动力”起跳技术理论与实践研究 跳高曾是我国田径运动优势项目之一，有三人五次打破跳高世界纪录的辉煌历史，目前我国跳高成绩与世界纪录的差距越来越大。如何深刻认识背越式跳高快速弧线助跑起跳技术实质，如何充分发挥和利用助跑速度提高起跳效果，是当前背越式跳高技术训练理论与实践的关键问题，本文着重分析了背越式跳高弧线助跑起跳的技术实质对背越式跳高的优越性进行再分析，并通过多年跳高训练实践，提出了背越式跳高起跳技术理论新观点和起跳训练的基本方法。为不断丰富和完善背越式跳高起跳技术理论与方法提供参考。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 本研究对象是参加2000年全国田径大奖赛的12名优秀男子背越式跳高运动员，运动水平为健将和国际健将，平均成绩2.14米，最高成绩2.22米,本研究对象基本可代表目前我国优秀男子跳高运动员的水平。 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法 查阅分析国内外有关文献资料，确立研究内容和研究指标。 1.2.2 运动生物力学研究法 运用两台高速摄像机同步定点拍摄运动员比赛中助跑最后两步和起跳动作过程。拍摄频率为100幅/秒。利用人体运动图象分析系统进行运动生物力学解析，各指标数据经过平滑处理。 1.2.3训练实验法：对广州体育学院7名健将级、16名一级背越式跳高运动员进行多年训练实践。其中男学生17名，女学生6名。 训练结果：男生平均跳过自