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信阳学院大学生体质健康状况调查研究与分析 　　摘要：本文运用文献资料法，测量法和数理统计法等，信阳学院（原华锐学院）2012级学生身体形态、身体机能、身体素质等项目进行体质健康测试，获得四个学年度纵向测试数据，探讨了影响学生体质健康状况的因素，提出了提高大学生体质健康状况合理化建议。 　　关键词：信阳学院（原华锐学院）大学生 体质健康测试 现状分析 建议 　　一、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　信阳学院（原华锐学院）2012级大学生，参与测试人数共计3389人，男生725人，占21.4%，女生2664人，占78.6%，对其大学四年的体质健康测试数据进行分析。 　　（二）研究方法 　　1.实地测试法。身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、立定跳远、50米、800米（女）、1000米（男）等项目统一测试，并记录数据。 　　2.数据统计法。对有效样本数据利用wps办公软件进行数据处理统计，并进行分析。 　　3.文献资料法。通过查阅近五年关于大学生体质健康测试相关方面的论文资料，查阅2010年《河南省青少年体质健康状况研究报告》，学习体质健康测试相关方面的理论与实践知识，为本研究提供有利的理论支持。 　　二、结果 　　学生体质健康状况的整体测量结果： 　　（一）身体形态 　　测得到的数据结果，男、女生身高发育在四年期间都有所增长，与河南省2010年19―22岁学生体质报告测试数据相比，高于河南省平均身高。体重方面，男生体重四年期间增长明显，2013-2015年度高于河南省平均体重；女生平均体重有下降趋势，四年都低于河南省平均体重。身高标准体重方面，大学四年来男女生均有波动，男生超重明显，平均最高增长8.3个百分点；女生低体重平均最高增长3.1个百分点，超体重平均减少2.9个百分点。 　　（二）身体机能 　　测得数据显示，肺活量平均数，男生整体趋势平缓，女生整体呈下降趋势，但均高于河南省平均水平。四年来，男、女生的优秀率、良好率最高值均出现在2013年度，不及格率最高值均出现在2012年度，及格率占比重男生达70%，女生达80%。 　　（三）身体素质 　　1.反映速度素质的指标：50米跑。测得该数据显示，男、女生50米平均成绩变化趋势吻合，出现先升后降的波动。男、女平均成绩略高于河南省2010年平均成绩。最好成绩出现在2013年度。其中男生均值提升0.4s，优秀、良好率达40%。女生均值提升0.5s，优秀良好率达25%。男女及格率最高。 　　2.反映下肢爆发力的指标：立定跳远。测得数据显示，四年来，男、女生立定跳远平均成绩整体呈先升后降趋势，平均成绩均低于河南省2010年平均成绩。最好平均成绩出现在2013年度。成绩男女生优秀率不超过3%，及格率比重较大，男生最高85%，女生最高达92%。不及格率最多出现在2012年度。 　　3.反映力量素质的指标：男生引体向上、女生1min仰卧起坐。测得数据显示，四年来男、女生力量素质都呈先升后降的趋势，平均成绩略高于河南省2010年平均成绩。2013年度平均成绩最好。2015年度成绩最差；男生不及格率高达88.8%，优秀率为零。女生不及格率最高46.2%，优秀率为0.1%。 　　4.反映耐力素质的指标：男生1000米、女生800米。测得数据显示，男、女生平均成绩最好出现在2013年度，然后呈下降趋势，与河南省平均成绩接近。2015年度成绩最差，男生平均成绩降低8s，女生平均成绩降低9s。男生不及格率最高达25%，女生不及格率最高达4.9%。 　　5.反映柔韧素质的指标：坐位体前屈。测得数据显示，男女生坐位体前屈平均成绩均高于河南省2010年平均成绩，及格率高达100%。 　　三、分析与讨论 　　根据以上调查，并参考大量文献笔者总结出以下几点学生身体素质下降的因素： 　　（一）不良的生活方式 　　生活作息不规律，女生追求苗条身材，盲目减肥，缺乏正确的营养保健卫生知识，造成营养不良，男生追求社交，上网打游戏甚至酗酒，宅宿舍，超重增多。形成无体育课，就无体育运动的不良现象。 　　（二）体质健康测试的意义不明确，测试结果反馈不及时 　　测试结束，教师只负责上报数据，而没有及时把测试结果反馈给学生，学生不了解自己哪一方面的身体状况有问题，就不能有效的指导学生制定锻炼计划，进行科学的体育锻炼。 　　（三）体质健康测试过程不够规范 　　测试过程存在较大的误差。同时，每一年为上报较高的测试合格率，完成体育工作要求，很多学校所上报数据出入较大，不能真实的反应学生实际的测试水平。 　　（四）体育课堂教学没有形成良好的体育习惯 　　由于课堂人数比重较大，教师只能按照传统教学方法传授运动技能，并不能更多关注学生的身心健康