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体育与健康 课堂常规及安全教育 教学目标 认知目标：通过学习，让学生知道体育课堂常规及课堂安全的重要性。 能力目标：通过学习，使学生能遵守课堂纪律，明确上课的目的。同时能在自己的平时体育锻炼中减少受伤和不受伤。 情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，在实践中运用科学的手段进行锻炼。 体育与健康课程目标、 注意事项及要求  初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 课堂常规 一、课前准备 1、体育委员：提前到办公室询问上课地点并领取所需器材。 2、班长及班干部：在教室走廊上组织同学排队，四路纵队，有序下楼。 3、同学们：必须穿运动服或轻便服装和运动鞋，不准携带有碍活动和影响安全的物品，不迟到不早退，如需请假必须填好请假单，并按老师的要求适当参加其他活动，凡利用体育课时间做其他事的一律以旷课计。 上课当中 1、体育委员整队检查人数，同学做到听清口令，快速整齐安静的完成站队，报数清晰准确。 2、上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真训练,不做与教学无关的事情。 3、上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。 4、上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。爱护公共财物。 运动会介绍 1、准备一本练习本专门记录自己的锻炼情况以及身高体重等的变化 2、每天的锻炼内容都记录下来 要家长签名哦 3、本子上可以写自己的想法，方便我们交流。每周上交本子一次由体育委员负责 * * 任课教师： Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 课 后 1、认真听取教师对本堂课的评价以及小结， 认真完成课后作业。 2、分组轮流回收器材，打扫卫生。 安全第一 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 本学期考核项目 一、广播操 二、分腿腾跃（男：横箱，女：山羊） 三、耐久跑（男：1000m，女：800m） 四、体质健康测试内容 1、坐位体前屈 2、引体向上（男）仰卧起坐（女） 3、立定跳远 4、耐久跑 5、身高、体重、视力、肺活量 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 跑：100米 200米 400米 800米 1500米 其中 100米 200米 400米 需要蹲踞式起跑 投掷：铅 球 实心球 团体：广播操比赛(评分标准) 50米迎面接力 跳： 跳 远（蹲踞式） 跳 高 口令：短 跑 各就位-预备-鸣枪 中长跑 各就位-鸣枪 Evaluation only. Created with Aspose.S