第三讲 环节运动的基本理论课件.pptVIP

第三讲 环节运动的基本理论 环节运动的基本理论 2.1环节运动的基本原理 2.2肌肉工作的形态学因素 2.1环节运动的基本原理 2.1.1环节的概念 2.1.2环节运动的规律 2.1.3环节运动的形式 2.1.4限制环节运动的因素 2.1.1环节的概念 在人体中，能够绕关节运动轴进行运动的肢体称为运动环节，简称环节，例如，上臂可绕肩关节的矢状轴作内收外展运动，小腿可绕膝关节的额状轴作屈伸运动等，此时的上臂和小腿就称为运动环节。在某些动作中，整个上肢、躯干或下肢也可成为一个运动环节，如作侧平举时的整个上肢就构成一个运动环节。环节有大有小，相邻两个关节之间的部分称为基本环节，例如上臂就是一个基本环节；两个基本环节连接起来构成一个运动偶，例如上臂和前臂借肘关节连接起来就组成了一个运动偶；三个或三个以上的环节连接起来构成一个运动链。例如，肩带、上臂、前臂和手借助肩关节、肘关节和腕关节连接起来，就组成了一个运动链。 环节与关节之间既有区别又有联系，环节是运动的杠杆，关节是杠杆运动的支点，环节以关节为支点进行运动。 2.1.2环节运动的规律 开放链的运动 运动链的末端(最后一个环节)处于游离状态时，称为开放链。开放链的一端固定，其余各环节都可自由运动，不受其它环节的制约。例如，当肩带相对固定时，上肢的上臂、前臂和手都可单独运动。 2.1.2环节运动的规律 闭锁链的运动 运动链中的各基本环节首