心理学与幸福人生第七章_逆风飞扬学案.ppt

…Don’t be afraid of others, because they are bigger than you. The real size could be measured in the wisdom. And finallylook in the mirror and think“I’m beautiful” S.R. Now, enjoy your day !!! * 互动，每一个人都要说一下个人的看法 * HJGHK * * 第七章 逆风飞扬 互动： 各位同学，大家晚上好！ 非常好！ 感觉怎么样？ 好极了！ 感觉怎么样？ 棒极了！ 感觉到底怎么样？ 爽极了！ 故事分享:胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆 ——送给大家 一、逆境商数 逆商（Adversity Quotient） 逆商是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。 保罗·斯托尔茨最早提出了这一概念，用以衡量人们克服不顺境遇时的应对智力及应对能力。 故事分享：国王的儿子 “乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。” 外面吹着风，你是无奈地拨弄乱发，还是将风筝放上高高的蓝天？ 天空下着雨，你是抱怨地上的泥泞，还是等待雨后的七色彩虹？ 漆黑的夜里，你是缩在屋中一角，还是走出屋外仰望星空？ 你要当一个乐观的心灵富翁，还是整天沮