积极的自我暗示和自信心的培养全解.ppt

动作暗示法： 如提醒自己将动作频率减慢 以平稳情绪 人本主义心理学家罗杰斯：人生而具有潜能。 美国心理学家奥托：即使是爱因斯坦，也只用了大脑总潜能的10%。 搜狐总裁李朝阳：每个人都是巨大的蓄水池，我们所要做的就是如何拧开水龙头，让水流出来。 《南方周末》上刊登雅典奥委会主度对刘翔的评价：他打破了亚洲人的生理潜能。 积极的自我暗示和 自信心的培养 请欣赏小品（卖拐） 请问：本山大叔是如何成功卖拐的？ 范厨师是怎么瘸的？ 被忽悠的… 暗示—指人或环境以不明显的方式像个体发出某种信息，个体无意中受到这些信息的影响，并做出相应的心理现象。 心理暗示—用含蓄、间接的方式，对自己和别人的心理和行为产生影响的过程。 心理游戏： 用生动具体的语言对图片上的人物进行肖像描写，可以展开丰富的想象 ↑ 这是一在逃的女杀人犯 这是一个世界名模 启示：不同的文字说明对同学们的心理产生了不同的暗示作用，以致于流露于笔端的文字也是不一样的 思考:为什么同样一幅肖像，同学们对于她的描写却存在着如此大的差异？ 原图—日本 女星藤野小川 自我暗示就是利用心理语言来暗示自己的方法，如利用自我谈话、音乐、图画等作为自我暗示的心理语言，来控制自我的情绪或行为，从而达到既定的目的 故事一 国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将以放尽血液的方式处