第一课时 认识自我.ppt

马禝失街亭 视频 现实中迷失自我，如过于自负、自卑或没认清自己的优缺点……都会严重影响到自己的生活、人际关系甚至自己的人生。 以我的智商和以我的能力的话，往前推三百年，往后推三百年，总共六百年之内不会有第二个人超过我。 1 1、认识自己的方法有哪些？ 2、怎样通过比较的方法认识自己？ 3、如何面对他人的评价？ 4、悦纳自己应该悦纳自己的哪些方面？ 5、怎样培养良好的性格？ 6、认识自己的好处（意义）是什么？ 知人者智、自知者明 ———老 子 认识你自己 ———古希腊名言 猜一猜它们（这四幅图）是什么？ 为什么同一样东西会出现四种不同的模样呢？ 观看的角度不同。所以得到的结论就不一样了。引申到不管看什么事物都要全面，要从不同的角度去认识，认识自己也如此。 那么，我们应该怎样认识自己呢，认识自己的方法有哪些呢？ 如何学会正确的认识自我？ 一、对于处在青春期的我们来说，正确认识自己，具有特别重要的意义。 二、找到正确认识自己的方法。 1、比较评价。 （1）含义：是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。 ——《贞观政要》 （2）原则： ①要实事求是地、客观地认识 自己和他人. ②要求对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。 全面：不同角度，不同方面 一分为二：正反两个方面（优点、缺点） 1、比较评价 （1）含义 如何学会正确的认识自我？ 二、找到正确认识自己的方法。 1、比较评价。 2、他人评价。 （1）含义：以他人对自己态度为镜子认识自我。 （2）原则： ①不管他人作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。 ②面对他人的评价，要实事求是，有则改之，无则加勉。 如何学会正确的认识自我？ 一、对于处在青春期的我们来说，正确认识自己，具有特别重要的意义。 二、找到正确认识自己的方法。 1、比较评价。 2、他人评价。 3、心理测量与评价。 三、 列举和展望你在某些方面的过去、现在与未来。 过去的我 现在的我 未来的我 小结：正确认识自我 方 法 含 义 要 求 通过与学生等同龄人和先进人物相比较认识自我 ①实事求是、客观 ②全面、一分为二 以他人对自己的态度为镜子认识自我 ①要独立思考、具体分析、正确对待 ②要实事求是、有则改之、无则加勉 采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法 ①采用专业的心理量表和测量工具 ②要有专业人士指导 比较评价 他人评价 心理测量与评价 (一)、正确认识自我有什么意义? 正确认识自已，不仅可以解决由此带来的各种问题,使我们愉快地面对青春期的种种变化,也有助于我们各方面的发展. (二)、正确认识自我的途径有哪些? 1、比较评价 2、他人评价 3、心理测量与评价 (三)、在认识自我时，怎样正确对待自己? 1、以变化和发展的眼光看待自己 我的个子高，能够吃到树上部 的叶子，你可吃不到！ 我的个子高，能够吃到树上部 的叶子，你可吃不到！ 我能穿过门洞，吃到栏 杆外的草，你却吃不到！ 羊与长颈鹿