记忆及策略.pptVIP

小活动 每组出一位代表，请分别数出两摞纸的张数。 现代心理学认为，这是因为你把第一叠的钞票数放进了长时记忆，而把第二叠的钞票数只放在短时记忆中。 记忆及策略— 冯志艳 记忆的概念 记忆是一种从记到忆的心理过程，它包括 识记、保持、再现 三个基本环节。 记忆的分类 根据信息保持时间的长短，将记忆分为： 感觉记忆的存储时间大约为0.25~2秒 长时记忆的存储时间长，从1分钟以上到许多年甚至终身 短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒~2分钟 记忆的有限性（记忆容量）： 7加减2个组块 对策：要学会分散记忆 普遍现象：背单词的状况 1.3艾宾浩斯遗忘曲线 艾宾浩斯的遗忘曲线 遗忘规律：先快后慢 对策：及时复习 诀窍之一:谐音记忆法 ----利用材料的谐音把枯燥乏味的材料变为有意义的语言。 1、金属活动顺序：钾、钙、钠、镁、铝、锌、铁、锡、铅（氢）、铜、汞、银、铂、 谐音法记作：揭盖拿米，你心铁，须千斤，统共100斤   谐音法可记作：“爱神丘比特” 2、电功的公式W＝UIt 谐音法记作：“大不了，又挨踢”。 3、电流强度公式I＝Q／t 这些数字呢，你怎么记？ 1 1 8 4 0 2 1 9 4 9 3 1 9 6 6 4 2 0 0 1 有没有搞错，这么长！！！ 诀窍之二:组块记忆法 ——是一种增加短时记忆容量的方法 短时记忆的容量=7+2 如果这样记,会不会好记点呢? 1 1 8 4 0 2 1 9 4 9 3 1 9 6 6 4 2 0 0 1 11840 2 1949 3 1966 4 2001 联想记忆法 联想法是把毫无关联的内容串在一起，建立起它们之间的联系。