2013生涯规划.docVIP

2010级大学生《大学生生涯发展与就业指导》 课程实践教学活动方案 一、活动目标： 协助大一学生分享并整理《大学生生涯发展与就业指导》课本学期作业，进一步明确大学阶段的中心目标，做好大学生涯各个方面的规划，树立实现大学生涯规划方案的信念和行动。 二、参加者 2010级全体新生，以班级为单位，以生涯家族为小组，每位同学需带上《大学生生涯发展与就业指导》课作业本和笔。 三、活动内容 1、信任跌倒 目的：暖身，增进小组彼此合作，增强凝聚力，培养团体气氛。 时间：约10分钟 （注：进行该互动时要注意安全） 操作：指导者把全班同学按寝室分成4至5个小组（男女生搭配），每组6到8人，每组同学围圈站立，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地倒向任何一方，其他成员必须手挽手，开成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。他往哪儿倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推到中间的位置。如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松，可以换人到圈内去体验。 2、生涯探索 目的：帮助同学了解自我，了解他人。 时间：约40分钟 操作：分享作业。分小组讨论，小组同学围圈而坐，先轮流分享作业“我是谁”，每人2分钟。然后再轮流分享“我喜欢做什么、我能做什么、我想做什么”，每人2分钟。最后各小组派代表在大组分享。指导者需强调生涯辅导重在经验分享，小