高中综合课件：改变不良心态发挥高考正常水平.pptVIP

* 高考已经近在眼前，考生们都在全力以赴进行知识的查漏补缺、考试技巧的训练，以争取在高考中取得优异的成绩。在这最后关键时刻，考生的心态也会产生微妙的变化，一些不良的心态会影响考生复习效果，影响考生水平的发挥。如果考生能够注意改变不良心态，会有助于自己在高考中获胜。 一、改变“背水一战”的心态 “背水一战”的心态主要出现在那些对自己要求比较高的学生身上，他们过分注重高考的成功，把高考当作自己人生发展的唯一，自己平时的一点点失误都会和高考相连。这样的考生在高考的时候往往因为心理压力太大而影响自己真正的水平的发挥。其实，对这些考生来讲，他们的知识储备已经足够，能力也能够保证自己在高考中获胜，他们高考能否成功关键就在于他们的心态调整，在于调整他们对高考的看法。要知道，虽然高考是我们人生发展十分重要的途径，但肯定不是唯一的途径。只要我们不断的努力，成功的机会总会到来。再说，即使对自己的高考寄予厚望，考生也要知道，万一今年高考失败了，那还有明年。 二、改变“漏洞百出”的心态 “漏洞百出”的心态很多考生都有。考生在最后的复习中会出现一些困惑，他们发现经过前一段时间的复习，本来认为知识已经掌握得很好了，但近来却发现自己竟然有越来越多的漏洞，简直是“漏洞百出”。他们对自己的复习效果产生怀疑，更对自己的能力产生怀疑，对自己的信心产生动摇。其实，这些考生应该知道，复习越到最后，对知识和能力的要求越高，对考生综合能力的要求也越高。要知道在复习中出现漏洞是正常的，更是必要的，我们在考前复习的一个重要任务就是要努力发现自己存在的漏洞，并弥补这些漏洞。要知道，在考前发现、解决的问题越多，考生的能力提高就越多，对高考的成功就越有好处。更何况，不要说考生，就是经常那些带高三毕业班的老师，也不可能保证自己对知识的掌握没有漏洞。 三、改变“追求完美”的心态 不少考生会发现，每一次考试虽然都提醒自己要小心，希望自己能够在考试中“完美发挥”，结果是事与愿违，最终还是会有失误，有时候还会有许多的失误，这对考生形成很大的心理压力。对这部分考生来讲，要知道任何一次考试都不可能没有失误，即使是让那些经常教高三毕业班的老师去参加考试也不可能没有失误。对考生来讲，一些失误确实是考生失误造成的，而有很多的失误却是命题老师故意设置的，是出于选拔的需要，要为不同的人提供不同的机会。既然考生不可能没有失误，那要做的就是努力减少失误，特别是要吃一堑，长一智，让以前失误过的尽可能不再失误。 四、改变“大局已定”的心态 “大局已定”的心态，是指一部分学生认为到了最后大局已定，再努力也不会有什么变化，结果放弃最后的努力，甚至有一些老师也有这样的想法。作为成人的我们知道，我们在迎接许多的检查验收和完成很多的工作，虽然很早就布置过，但大部分工作往往都是在最后阶段完成的。高考也是这样，虽然我们前面下了许多功夫，但最后的时间对学习的影响最大，为什么我们常说“临阵磨枪，不亮也光”，就是说明最后努力的重要性。 考生要知道，越到最后，越要尽最大的力量拼搏，尽可能解决问题，哪怕是考前的最后一天，临进考场的最后一刻都要努力。我们每一个人都不可能解决所有的问题，我们每一次的努力都在改变我们的结果，说不定自己最后的努力就会成功。 * *