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1. 三类记忆 感觉记录器(sensory register)，外部信息保存在感觉记录器里的时间极短,约 1/4 秒 。 短时记忆（short-term memory）,也有人称为工作记忆, 短时记忆是加工信息的工作间，保存在这个工作间里的信息的时间也不长，约在10~20 秒之间。 长时记忆（long-term memory), 保存着我们的知识系统包括语言知识的和世界知识的系统。我们常说的“遗忘”其实是一种妨碍信息从长时记忆转移到短时记忆的提取障碍 。 2. 影响记忆深浅的主要因素： 1）大脑皮层刺激强度 2）重复的次数 a) 复习的次数 b) 时间间隔 c) 淡忘的速度 德国心理学家艾宾浩斯研究发现：遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。 结论：优化输入 尽量多接触英语，不要局限于英语课堂 更不能只靠英语课本。 提高输入的可理解度，最有效的输入是可理解的和已理解的。 学会调节输入的可理解度，例如有意识地从输入中把未知的结构和词汇移去，或使用猜测的策略来帮助理解。 促使学习者在言语产生时实现由语义（从上而下）过渡到句法（自下