专题二 大学生的心理健康.docVIP

专题二 大学生的心理健康 ●当代大学生心理问题的现状： 调查表明：（1）当代大学生最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，依赖性强，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力；缺乏包容，竞争方式不当等。（2）心理疾病已成为大学生的主要疾病。根据教育部相关调查，抑郁症、焦虑症、强迫症、网瘾综合症成为如今大学生的最常见心理疾病。 典型案例： 马加爵、复旦大学投毒案…… 第一节 大学生心理健康的标准 （结合教材P24-26学习理解） 1、身心感觉良好 是判断心理健康的基本条件。具体表现：精力旺盛，神清气爽，开心满意，对生活充满希望。 2、智力正常，并能保持浓厚的学习兴趣与求知欲望 为衡量大学生心理健康的首要标准。心理健康的大学生，能保持浓厚的学习兴趣与求知欲，并可从中体验到快乐与满足。观察力强，注意力集中，记忆良好，想象力丰富，语言流畅。 3、心理行为符合年龄特征 即认识、情感、言行举止等与年龄基本符合。若严重偏离(例如过于老成、幼稚、依赖以及喜怒无常的行为等)即可能是心理不健康表现。 4、愉快稳定的情绪 ①愉快情绪占主导；②情绪稳定性好，善于控制和调节。 5、适应能力强 ①能处理好个人与现实环境的关系；②始终与社会保持良好接触；③生活理想不脱离现实，并能面对现实修正自己的需要和欲望，以求得与社会协调一致；④新生要特别注意对大学生活的适应。 6、正确的自我评价与接纳