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知识改变命运 勤奋塑造成功 整理人 落叶 时间 2011-4-15 天才是百分之九十九的勤奋加百分之一的灵感 你凭什么工作比别人好—成为优质上班族36个职能学习方法 第一章 心灵护卫队：坚定的学习信念 心灵卫士1：树立目标，坚持到底 心灵卫士2：抓住时机，不要犹豫不决 心灵卫士3：要打有心理准备的仗 心灵卫士4：不怕失败，卸掉心灵负累 心灵卫士5：在心理上战胜自己，增强信心 第二章 学习动力库：动力源泉来自哪里 学习动力1：判断形势，找出差距 学习动力2：永不满足，力求完美 学习动力3：与时并进，积校行动 学习动力4：把压力视为动力 学习动力5：回归枝园，回忆当年 第三章 能源发动机：合理选择，迎接挑战 能源马达1：注意市场需求 能源马达2：考虑充电与职业发展的延续 能源马达3：广泛学习，多方面发展 能源马达4：扩大社交圈，利用人脉资源 能源马达5：改变谈话技巧，增强沟通能力 第四章 充电法宝：节省蛮力，发挥高效能 充电法宝1：借鸡生蛋，发挥优势 充电法宝2：制定计划，不要太贪心 充电法宝3：把握时间，善用片段空闹 充电法宝4：坚持不懈，向“前功尽弃”说再见 充电法宝5：学会独处，为自己营造良好环境 充电法宝6：正确地对待赞扬和批评 第五章 复习撒手锏：在温故知新中更上—层楼 复习撒手锏1：与好书交朋友 复习撒手锏2：做好笔记，好记性不如烂笔头 复习撒手锏3：多做练习，熟能生巧 复习撒手锏4：聚沙成塔 复习撒手锏5：参加考试，获取各种证书和认证 第六章 职场导师：学而不思则罔 职场导师1：搜集信息，让知识保鲜 职场导师2：不耻下问并乐于被问 职场导师3：学会独立思考，并有创新意识 职场导师4：做到学以致用 职场导师5：参与讨论 第七章 重启魔法棒：放开心情，迎接新挑战 重启魔棒1：劳逸平衡，享受学习 重启魔棒2：转换行业，让特长和兴趣做老师 重启魔棒3：放个长假，彻底轻松 重启魔棒4：锻炼身体，加强硬件 重启魔棒5：升级软件，重新出发 黄金法则全集：181个生活与工作中无处不在的潜规则全集 1 黄金法则之心态篇 1.卡瑞尔公式：解除烦恼的万灵方案 你的心可以构筑一个地狱，更能够缔造一处天堂 2.酸葡萄效应：走好心灵的平衡木 提高你的快乐商数 3.野马的结局：别让恶劣情绪毁了你 坏脾气是一种奢侈品 4.塞里格曼效应：永远对绝望说“不” 只要自己不跪着，没有人会比你高 5.沉没成本：放弃，是勇气更是智慧 坚持到底不一定就能胜利 6.踢猫效应：不做情绪的污染源 我的心情，我做主 7.比林定律：学会拒绝，生活可以更轻松 说“不”是一种艺术，更是一种权利 8.史华兹论断：幸与不幸，存乎一心 幸福就在你的手心里 9.痛苦如盐：心宽天地阔 苦痛的深浅取决于心的大小 10.跷跷板互惠原则：互利互助才能皆大欢喜 人生不是一场独舞 2　黄金法则之成长篇 11.印刻效应：先入易为主 慎重选择追随者 12.俄狄普斯情结：心理健康的一道坎 人生路上的另类考验 13.“延迟满足”效应：等待是人生的必修课 忍耐是成熟与健康的标志 14.定位效应：清楚自己的角色 找到正确的位置很重要 15.蜕皮效应：成长就是不断地超越自我 远离舒适区 16.篮球架原理：人生是场马拉松 抢快，不一定就赢 17.蘑菇定律：守得云开见日出 有价值才有机会 18.巴纳姆效应：自信才能不迷信 有主见才能无偏见 19.蔡戈尼效应：掌控生活与工作的平衡 和谐的才是成熟的 20.萨盖定律：目标太多等于没有目标 确定来自唯一 21.反馈效应：反省是成长的加速器 自省是一种重要的修养 22.柴斯特菲尔德名言：谦虚才能更快地进步 海纳百川皆因地势低 23.“饿老鼠、饱老鼠”效应：因为有限所以珍贵 生命是用来珍视的不是用来挥霍的 24.比伦定律：什么都不做才不会出错 失败是一种财富 25.特里法则：错误是成长的契机 任何改正都是进步 26.猴子的教训：该放手时就放手 贪婪是最大的祸端 27.“路径依赖”理论：选择比努力更重要 最初的决定就是最后的归宿 28.自我选择效应：自己的人生由自己决定 99.9％都是选择 3　黄金法则之生活篇 29.墨菲定律：不要奢求尽善尽美 做最坏的打算，争取最好的结果 30.社会促进效应：竞争和期待催生优秀 他人的目光是最好的鞭策 31.刻板印象：心存偏见有碍交际 不要戴有色眼镜看人 　32.“登门槛。效应：因势利导才能趁势而上 追求一步到位往往寸步难行 　33.“留面子”效应：以退为进直达目的 后退是为了更好地前进 　34.旁观者效应：附和他人就失去了自己 敢作敢为，勇于担当 　35.囚徒困境：合作比竞争得到的更多 共赢才是真的赢 　36.异性效应：人际交往中的双刃剑 善用你的性别资本 　37.贝勃定律：感官